坐月子的一大禁忌，會引發嚴重的產後風

----坐月子為什麼不能夠吹風、不能夠著涼？

----因為很容易得風濕

月子裡的風濕就是我們所說的產後風，這個直接關乎新媽媽的身體，在月子裡面就一定需要進行合理的調整，不然除了月子一般很難調整，基本上能夠伴隨你半輩子啦！

產後風的應對方案有哪些呢？

第一：注意保暖防寒

新媽媽在坐月子期間應該避免受寒，不能夠吹冷風，不能夠喝涼水，更不要用冷水洗手洗臉。特別是秋冬這樣寒冷的季節裡面，在日常通風的同時要注意及時的關窗戶，以防止新媽媽著涼

第二：避免身體勞累

產後第二天基本上醫生就會要求產婦下床走動，但是並不是進行大量的活動，一般在產後2-3周內，不能夠過度活動關節，新媽媽應當多休息，避免身體的過度疲勞

第三：保持愉快的心情

情緒不佳也會引起產後風，新媽媽需要保持愉悅的心情，儘量少吃一些刺激性比較大的食物

第四：必要的時候接受中醫治療

如果新媽媽已經患有產後風，那麼在月子裡面就應該及時的治療，除了月子，建議找一些比較專業的中醫療法，避免增加治療的難度。一些中醫補血養生祛濕方面的治療

本期《媽咪課堂》給月子裡面的你帶去更多的溫暖，特別是預產期在秋季的媽媽們，要提前貯備好哦

【純棉月子服】

*推薦理由*：

柔軟輕巧，帶著極強的親膚感，側邊開口的哺乳口，解決了孕媽很多的尷尬，讓哺乳更加的便攜

褲子帶有可調節扣，產前產後兩用

上衣下擺的性☆禁☆感蕾絲配上大波點的設計，讓衣服看上去的效果非常好，清新可人，讓新媽媽更加的淑女

【純棉紗布月子服】

*推薦理由*：

高品質的春棉紗，具有極強的吸濕性，夏天穿著不會悶熱，透氣性很好，給人帶去一中清涼的感覺

夏季在空調房裡面露胳膊露腿很容易引發產後風，因此選擇輕薄的長袖長褲是非常好的選擇

純棉的料子，不會給肌膚造成敏感問題，100%安全，讓懷孕和月子裡的媽媽更加的安心

【孕果兒孕婦家居服】

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春秋季孕婦家居服，厚薄適中能夠給孕媽更好的呵護，產後穿著褲子是太逗可調節帶的，會給寶寶留有充足的成長空間，不會產生悶熱的感覺

產後上衣是帶有哺乳口的，方便給寶寶哺乳，同時這是一款能夠外出的哺乳衣，在解決了公共場合哺乳尷尬的問題

上衣帶著可愛的小熊印花，絕對是減齡的佳品 ，下擺的拼接設計，讓整體的效果更加的清爽

【小清新風孕婦家居服】

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如果你是可愛的90後，如果你能夠駕馭萌萌噠的氣質，選擇這樣草綠色大嘴猴的家居服再好不過啦。

採用高端舒適的純棉料子，配上可愛的印花設計，加上整體顏色和風格，帶著一種蓬勃的朝氣，對減緩孕媽產前產後抑鬱有著很大的幫助

【純棉哺乳文胸】

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粉嫩的小碎花，讓女性更加的唯美，顏色方面能夠更好的提亮整體的肌膚

哺乳口是橫開的，也是相當方便的，值得推薦是文胸的吸收透氣性很好，產後的媽媽很容易出汗，不想要胸部處在悶熱的環境中，選擇一款純棉料子的文胸就非常有必要。

哺乳文胸還有一些選擇的關鍵，那就是大小一定要合適，一定要貼合新媽媽的胸部，太大起不到有效地承托作用，太小，會擠壓到乳☆禁☆房，對產後哺乳沒有好處。

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