保持好的容顏和苗條身材，她只用了一個方法！

都說歲月是把殺豬刀，多少人年輕的容顏敗抵不過歲月的摧殘，可有些人卻始終容顏未改，反而越變越美麗。就在陳曉和陳妍希的浪漫婚禮上，創造了史上最美的伴娘團，最吸引小編的便是twins成員裡的鐘欣潼，標準的凍齡美女。

小編是聽著twins的歌長大的，小的時候，那會兒最愛的一首歌便是《莫斯科沒有眼淚》如今還是很懷念這首歌的旋律。女神的美麗容貌似乎從未變過，無論是後來在《前度》裡的那個刁蠻的女主，還是《古劍奇譚》裡的巽芳，每一個時期的鐘欣桐都驚豔了時光。

好的容顏不僅需要好的護膚品來保養，更需要長時間的鍛煉和健康的飲食來調理。大家都知道女神現在還會堅持每天的鍛煉和均衡的餐飲搭配，偶爾她也會分享給大家她的鍛煉小視屏，視屏裡可以看出女神的皮膚是非常好的。那麼擁有好的肌膚除了運動外，適合吃的美食還有這些：

◆收腹小肚子大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於可溶性成分的浸出。

◆纖細小粗腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。

◆狂瘦肚腩檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

◆消腫減肥紅豆薏仁代餐粉

採用優質的薏米和紅豆為原料，用傳統古法古方配比精細研磨而成的粉粉，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，無需清洗熬湯，簡單一泡就好，再也不用早起做早餐了，現泡現喝，就讓他成為我們相伴每天清晨的幸福滋味吧

◆勿忘我花茶

想必親們對於勿忘我應該都是很熟悉的吧，它的名字特文藝～勿忘我用來泡花茶，每天喝，對皮膚有很好的美白效果。勿忘我花茶還有益於腸胃，調節內分泌，排出體內毒素，阻止黑斑的生成，讓親們的皮膚又白有水靈哦~它還有一定的抗氧化功效，減少皮膚細紋的產生哦~這麼一種浪漫而又美容的花茶，嘗一嘗，何樂而不為呢？

◆熏衣草花茶

小編挺喜歡薰衣草的說，薰衣草的香氣一直讓小編很迷醉~薰衣草花茶對於減少皮膚細紋很有用，它還可以內調，排出體內毒素，從而緩解皮膚長痘的情況。睡前喝薰衣草花茶，有助於皮膚美白，淡化色斑，可以讓親們睡個高品質的美容覺哦~

◆蜂皇漿

大多數的小夥伴對於蜂蜜還是比較熟悉的，但是對於蜂皇漿就比較陌生了，小編今日就來為小夥伴們科普一下了，蜂蜜是蜜蜂採集而成的，而蜂皇漿則是蜜蜂自己分泌出來的~蜂皇漿的作用集中於防衰老美顏上面，也擁有減肥的效用，早晚來一杯蜂皇漿水，對身體是極好的~但是不能吃多哦~

◆菩提子

想要自己皮膚更白一點的mm們可得留意了，菩提子花茶的美容作用是很強的。不僅如此，菩提子花茶對於預防青春痘也是很有用的，它還能淡化臉上的色斑哦~其實菩提子花茶還能促進腸胃活力，使你的新陳代謝變得更合理，讓你的減肥之路伴隨著健康。

◆茅岩莓茶

各位親們你們知道嗎，經常喝茅岩莓茶可以淨化體內的血液環境，輕鬆排除毒素，達到給肌膚增白的效果~很多妹子皮膚暗沉與便秘也有關，這回不必擔心啦，它對於改善便秘同樣很有好處的哦~如此健康的美容茶，為何不試試？

◆荷葉茶

荷葉茶，可以有效預防便秘情況，輕鬆排毒，讓親們的皮膚告別暗沉，亮白亮白！大夏天的，一不留神就冒痘痘了，來杯荷葉茶吧，它對於痘痘的預防也是很有用的哦~

其實只要大家現在開始努力調整自己的生活狀態，好好健身，堅持健康的飲食習慣，一樣可以比同齡人年輕許多，很多人就是因為懶，而不去鍛煉身體，因此身體素質很差，而且吃的也不健康，年級輕輕皮膚狀態卻老陳到不行。小編祝大家也能像女神一樣擁有凍齡的容貌。