比轉呼啦圈還有效的室內減肥好方法！
最近網友真是一臉懵逼，為什麼呢？那是因為呀，陳冠希在微博開罵林志玲，言辭之激烈，讓許許多多林志玲的粉絲憤怒不已。網友們深入瞭解了一番，才知道個大概。陳冠希之所以這麼憤怒可能是志玲搶走了冠希女朋友模特的位置～不過話說回來，志玲拿到模特代言可不是什麼稀奇的事情，看看我們志玲的身材你就明白了～高挑的、凹凸有致的身材，哪個女人看了不羡慕？哪個男人看了不心動？所以說呀，美不美看大腿，還是有根有據的。如果你連自己的體重都掌控不了，何以掌控自己的人生呢？除了林志玲，最近超火的大表姐——劉雯，她的好身材也是眾所周知的～有些人被水桶腰困擾不已，不管去多少次健身房，不管在操場上怎麼揮汗淋漓，不管轉幾百個、幾千個呼啦圈，腰上那一堆脂肪就是不肯離開你～其實呀，甩走身上的脂肪那可是有技巧的。今天小編就給大家推薦減肥的新方法，讓你不出門，不轉呼啦圈，也照樣瘦出好身材！說到這裡，想要瘦身的你是不是很心動了呢？沒錯，一個輕鬆的減肥方法會讓你少遭很多罪。今天就是減肥美食的方法大放送，想要瘦身的你千萬不要錯過咯！
★檸檬荷葉茶
健康的減肥茶飲除了荷葉還有檸檬，而當兩者結合在一起，自然是讓健康更上一層樓啦！怎麼說呢？因為荷葉檸檬茶在幫助大家減肥瘦身的同時，還能美容養顏哦！喝久了不僅能讓皮膚越來越好，越來越有光澤，還會越來越白皙呢！趕緊來試試吧！
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★塑身紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★紅豆薏米粉
不吃飽哪有力氣減肥！一日之計在於晨，所以從早餐開始就要吃好，對減肥才有幫助。小編的意思可不是讓大家什麼都吃，亂吃，而是吃對身體好，對減肥有幫助的食品，比如紅豆薏米粉，它可以幫助身體祛濕，排油，還能讓皮膚白皙，光滑，所以想要減肥瘦身的美眉們每天吃點紅豆薏米粉沒錯噠！
★黑芝麻糊
很多人都在發愁減肥的時候不知道吃什麼，尤其是在選擇早餐上。今天小編就給大家推薦美味的營養早餐——黑芝麻糊。炒熟的黑芝麻磨成粉粉，變得酥香無比。加入熱水沖泡立刻變得濃稠，跟奶昔一樣。輕輕舀一勺送入嘴裡，香味十足！黑芝麻糊以黑芝麻為原料，黑色素極其豐富，有烏髮明目和增強身體免疫力的功效，更重要的是吃了還不長胖喔！
★半邊鴛鴦梅
大家都知道，梅製品對於減肥人群來說，實在是再好不過的減肥零食了。半邊鴛鴦梅，不僅造型出眾，梅子半邊切開，半邊的梅核與梅肉相連，淡淡的黃色，表面還有一層薄薄的糖霜。聞著便有一股梅子的清香撲鼻而來。嘗起來更是酸甜可口。半邊鴛鴦梅中有豐富的果酸，能夠促進人體的新陳代謝以及脂肪的加速溶解，讓你輕鬆甩掉身上的每一寸脂肪。
★蘋果脆片
減肥的妹子一定超級想吃薯片，尤其是在追劇的時候。今天小編就給大家推薦類似薯片口感的美食——蘋果脆片。片片大小均勻，厚度適中。是新鮮蘋果切片後冷凍烘乾而成，蘋果的營養都被牢牢鎖住。一口咬下去，香脆無比，還帶著絲絲沁人心脾的甜味。好吃極了，蘋果有助於消化，能增強免疫力。作為果脯幹，是極佳的減肥美食。
★水晶紫薯仔
這是顏值爆表的美食，有個動聽的名字:水晶紫薯仔。宛如水晶一般的顏色，晶瑩剔透。看得見的膠質覆蓋在紫薯表面，輕輕咬上一口，很有韌勁。每一口都帶來無限迷人的紫薯香氣和甜味。紫薯中具有非常豐富的粗糧纖維，能夠加速腸胃蠕動的速度。讓你的身體排出毒素。而且，每一根紫薯都是獨立包裝，讓你餓了的時候想吃就吃，健康美味。
★手工麻薯
最愛的下午茶怎麼能因為減肥的計畫而擱淺呢？減肥固然重要，下午茶也要喝起來。今天給大家帶來的是下午茶必備的經典糕點——手工麻薯。手工麻薯有多種口味，淡淡的抹茶綠，香濃的夾心軟綿綿地在嘴裡滑動，令人陶醉不已。亮麗的紫薯口味，紫色很養眼，吃起來口感清香細膩。手工麻薯，純手工揉制，Q彈柔嫩，低糖無脂，不給你一絲絲長胖的機會！
★蒸蛋糕
蛋糕還是蒸的好，因為蒸的蛋糕不上火~蒸蛋糕，溫火慢蒸，蛋糕體雪白柔軟，輕輕掰開一半，可以看見蛋糕體細密的小孔，放入嘴裡，一股雞蛋與牛奶的清香在口中肆意蔓延，每一顆味蕾都陶醉了。港榮蒸蛋糕，小個包裝設計，可以放在包包裡，想吃就吃。也是辦公室的必備美食之一。低脂低卡，超級適合減肥飽腹的味美選擇。
★魔芋粉
有人說，減肥就是遭罪。真的是這樣嗎？其實不然，減肥也可以一飽口福，關鍵是你要吃對美食。魔芋粉，採用正宗魔芋磨成粉粉，聞著就香極了！用熱水泡開後呈現一股奶昔狀，很濃稠，口感細膩爽滑。讓你在清香的魔芋味道中填飽肚子。魔芋粉，無糖設計，適合減肥人群。營養美味，讓你輕鬆享"瘦"。
★葡萄乾土司
早餐吃什麼？當然要吃得營養、健康和美味。加入了葡萄乾的土司，口感更加細膩清香，營養也更上一層樓。被烘烤得金黃酥香的土司邊，香脆可口，土司體綿軟營養，掰一小塊放入嘴裡，入口即化，還能感受得到絲絲香甜。綿軟的土司體與嚼勁十足的葡萄乾交相互混合，令人越吃越上癮，好吃到根本停不下來。葡萄乾土司熱量低，飽腹感好，是減肥必備的營養早餐。
看了小編的介紹，你是不是立馬就扔下了正在轉的呼啦圈呢？沒錯，轉呼啦圈那麼累，累了又沒甩掉脂肪，真的太不划算了！跟著小編一起吃起這些減肥美食吧，你可以瘦成一道閃電美出新高度！