60釐米的大象腿，2個月內瘦成纖纖美腿！
霍建華林心如將於本月30號在巴厘島舉行婚禮啦！各位親是不是激動得不要不要的呢？嘿嘿，真的替我們的心如女神感到幸福喔，終於找到了自己牽手下半身的另一半～心如女神的身材那可是沒得挑的，希望女神完婚之後能夠馬上把造人計畫提上日程，這樣就圓滿了！很多女孩子的夢想是跟我們的心如女神一樣，希望有位騎白馬的白馬王子來迎接自己！那麼，你得先讓自己的身材變得無可挑剔，不然白馬可能馱不起你喔，這就尷尬了。所以應該要趁著自己年輕有活力，趕緊瘦下來～很多人抱怨說啊，夏天真是個尷尬的季節，布料太薄，一眼就能看出來你的身材了，胖妹子們你們有這樣的感受嗎？肥胖真的是太困擾了！多走幾步都覺得累啊！還好小編給大家整理了一些減肥的美食，不管是你體重三位數，還是有60釐米的大象腿，這些都不是問題，只要你按照小編的方法一起來，照著小編的建議飲食，相信兩個月內你也可以瘦成纖纖細腿喔！只要你跟著小編一起做，你也可以瘦成昆淩那樣的好身材，你也可以做孫儷那樣凹凸有致的時尚辣媽！
★瘦腿三草茶
讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★荷葉普洱茶
荷葉普洱茶，讓你順暢排便，沒有煩惱！荷葉普洱茶裡面的茶料可不只有普洱，還有荷葉，對瘦身減肥有著絕佳用處的好原料哦！每天喝一杯荷葉普洱大肚子茶，一個月後，你絕對會驚奇地發現贅肉通通消失不見啦！
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★捷森蜂蜜玉米球
早餐要吃好，吃什麼才是最好的呢？當然是捷森蜂蜜玉米球啦！大家一定都知道，玉米含有特別豐富的粗纖維，能夠有效抑制體內脂肪的堆積，還能潔淨血液中的膽固醇。減肥的最大原因就是脂肪和油脂沒能及時排出體外，越堆積越肥胖。蜂蜜玉米球可以泡牛奶或豆漿，泡開的玉米球鬆軟香甜，蜂蜜的甜味令人神清氣爽。早餐吃蜂蜜玉米球，排毒又帶給你滿滿當當的飽腹感，是不錯的早餐選擇。
★即食玉米片
這是可以泡著吃的早餐，你心動了嗎？玉米片，是玉米磨成粉後烘焙的玉米片，營養成分不流失，口感變得香脆可口，幹吃脆脆的，像薯片一樣。加入牛奶泡著吃，玉米片變得鬆軟，軟中帶甜，迸發出無限迷人的清香滋味。玉米片還有豐富的纖維，能夠加速體內脂肪的溶解，脂肪少了，自然而來也就瘦下來了～
★葡萄乾麥片
麥片也是減肥代餐的不錯選擇，全麥葡萄乾麥片，超級大顆厚實的燕麥片和酸甜可口的葡萄乾，無需烹煮，晨起給自己沖泡一杯，馥鬱芳香撲鼻而來，燕麥片變得細膩柔軟，絲滑入喉好享受。更有香脆的堅果仁，使得口感更加有層次感，超級有嚼勁。全麥葡萄乾麥片低卡低脂，讓你填飽肚子又不給脂肪一絲堆積的機會～
★山楂球
山楂球作為減肥期間的輔助小零嘴，不僅能夠解饞欲，還能減肥呢！山楂含有極其豐富的果酸和維C，能夠促進腸胃的蠕動，更好的消化和吸收。山楂球，加入了蜂蜜調和山楂特有的鮮酸，口感酸甜有加，很清爽。想吃零食了？別擔心吃了長胖，山楂球讓你越吃越瘦～
★純黑巧克力
誰說減肥就不能吃巧克力啦？巧克力可以分為很多種，無糖巧克力便是極其適合減肥人群食用的一種～外表純黑，聞起來芳香四溢。因為是無糖設計的，所以口感要比一般的巧克力苦得多。入口即化，綿綿的、軟軟的在舌尖纏繞，口感細膩絲滑，令人讚不絕口。淡淡的苦味更是風味獨特。減肥也可以吃的無糖純黑巧克力，你心動了嗎？
★魷魚絲
魷魚絲，來自海洋的美味。份量超足的魷魚絲，散發著濃郁的海洋鮮美味道，香鹹香鹹的，越吃越上癮。每一口都嚼勁十足，越嚼越有味道。魷魚絲含有豐富的鈣、鐵以及人體所需的多種微量元素，還有礦物質。魷魚絲精巧的拉鍊設計，可以帶在身邊隨時享用。低卡低脂，解饞不長胖～
★紫米麵包
這是可以當作美味早餐的麵包，也是解饞飽腹的美食～兩片薄薄的吐司片，中間則是厚厚的一層紫米，蒸熟的紫米變得膠質十足，綿軟香甜，特別爽口宜人。紫米麵包，麵包體香軟，讓你的每一口都回味無窮。紫米麵包，穀物為原料，選材更有品質保障。好吃又營養的紫米麵包，趕緊get 起來吧！
★陳皮幹
要說陳皮，陳皮有多種食法，入藥、入湯，最簡單的還是幹吃，當零食一樣。陳皮有一股橘子的香氣，聞著酸酸的，特別容易勾起人的食欲。吃起來甘甜爽口，略帶的酸味讓你讚不絕口。陳皮不僅有健胃消食的作用，還能促進人體的新陳代謝，幫助身體排出毒素。陳皮的果酸和果膠還有助於美容養顏。要想瘦下來，把陳皮吃起來吧！
看完了小編的介紹，你是不是get了很多減肥的新技能？沒錯，減肥呀其實很簡單的，只要你找到一定的方式方法，並且加以實踐，日復一日，你也能瘦出好身材！