上班族健康問題多，教你幾個簡單管用養生法!

現在上班族經常酒桌應酬，朋友聚會，搞好了關係，弄垮了身體。大魚大肉，油膩葷腥，白的啤的對腸胃也是輪番轟炸，早上沒時間就隨便吃點，甚至不吃早餐，平時在辦公室裡一坐就是一天，有時趕上加班還要熬夜通宵。週末放假也是宅在家裡懶於鍛煉。長此以往身體狀況可想而知，所以工作再忙也不要忘記養生，畢竟身體是革命的本錢。那什麼才是健康的正確打開方式呢？讓我來告訴你吧。

★1000g電動五穀雜糧打粉機

養生的關鍵就是飲食了，一個好的飲食習慣對身體是大有裨益哦，那麼飲食當然是均衡最好，平時大魚大肉，精米細面對身體很不利，多吃粗糧，水果蔬菜不僅可以清除體內毒素和垃圾，而且可以預防癌症，減輕肝臟的負擔，還有減肥和美容的功效呢。這款五穀打粉機非常的方便實用。平時在家就可以自己DIY搭配一些粗糧粉，早上起來煮一杯給你健康活力一上午。而且這它有個特殊功能就是可以磨藥材，不僅如此，平時調味料也可以打磨哦，一舉三得，是不是非常棒呢？

★ 1500g電動五穀雜糧打粉機

如果是家裡人口比較多呢也不用擔心，可以選擇這款1500g的磨粉機，保證全家一個活力滿滿的一上午，純銅電機，優質刀片，當之無愧的磨粉大師。

★ 全身多功能加熱按摩墊

上班族平時一坐就是一天，站起來活動的機會就很少，更不用說鍛煉了，長期以來對頸椎腰椎造成很大的壓力，按摩椅可以解決這個煩惱，辛苦一天回家按摩一會兒，整個人都放鬆了，而且省了去美容院高昂的按摩費。

★分體式全自動按摩足浴器

足浴是非常好養生之道哦，可以減輕疲憊，加快新陳代謝，改善血液迴圈，還能促進睡眠，好處真的灰常得多。

★ 鵝卵石穴位按摩拖鞋

腳上的穴位非常多，可是在足療店裡隨便一次足底按摩就要上百元，有了這個鵝卵石足底按摩鞋，在家輕輕鬆松做足底按摩，相比之下性價比很高有木有。

★成人防霧霾pm2.5口罩

現在大部分一二線城市裡的空氣品質水準都比較差，如果再遇上霧霾天，整個人都不好了，所以空氣不好時出門一定要記得帶防霾口罩哦，為呼吸道健康著想，這款還是我鹿同款哦~

★ 空氣品質監控檢測器空氣淨化器

如果說霧霾天氣要躲在家裡的話，家裡的空氣不乾淨該怎麼辦？別擔心，有了這個空氣淨化器一切幫你搞定。 它不僅是一個空氣淨化器而且是一個空氣品質檢測器。保障你和家人的健康。

★泰國乳膠枕頭純天然護頸椎枕

身體是否健康很大程度上取決於睡眠品質的優劣，一個好的枕頭能夠促進睡眠，放鬆頸椎，提高睡眠品質，促進腦部血液迴圈，減輕失眠症狀。

★ 養生八寶茶降火茶

在悶熱漫長的夏天，整個人的心情都煩躁了起來，本來就容易上火，平時如果飲食稍微不注意，就會火上澆油，牙齦腫痛，嘴角起泡一系列的症狀都會出現。別擔心，平時多備一包下火茶，遠離上火煩惱。

★ 水培花卉桌面綠植

工作對著電腦，輻射吸了不少，這時候你需要一個盆栽放在家裡，能夠吸收輻射釋放氧氣，整個人都覺得神清氣爽了呢。