蘋果什麼時候吃最好?

今天給大家介紹一個神物，不僅使您的皮膚光滑細嫩，還可以延年益壽。這個東西是我們日常生活中常見的一種水果，大家猜猜它是什麼呢？

沒錯就是我們經常吃的蘋果，那麼這麼好的蘋果大家知道什麼時候吃做好嗎今天就愛讓我來給大家介紹一下吧！

蘋果早上吃是金,中午吃是銀,晚上吃是銅,"比喻三個時間吃蘋果的效果,所以早飯後吃是最好的.不需要用洗潔精洗把 那是洗碗的誒,維生素都洗掉了.我覺得就用水沖洗,不放心就用水泡個十分鐘,水不會吸維生素,還可以洗掉上面人工加的農藥色素.

傳統習慣認為，飯後吃水果是良好的飲食習慣。但是近來研究發現，這一觀點並不科學，飯後吃水果會給消化功能帶來不良影響。西安交通大學第一附屬醫院營養科副教授段瑪瑙指出，飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，並且會影響食物的消化與吸收，給消化功能帶來不良影響。另外正餐前吃水果也不適宜，這會影響人的正常食量，人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質。最合理的吃水果時間應該在兩餐之間，一般上午在9—10時，下午在3—4時。如果進餐時間不規律，儘量將吃水果時間掌握在飯前1小時與飯後2小時的時間段中。現在很多飯店都會在進餐快結束時送上一份精美的果盤，有些人也習慣於用水果的清爽驅除嘴裡的魚肉腥氣。建議用飯後漱口的方法替代，過兩個小時再吃水果。

這麼好的蘋果一定要有好的蘋果紙箱，好的蘋果紙箱讓蘋果減少磕磕碰碰，保證在運輸過程中更好的給拼過保護，讓您在收到蘋果的時候和摘下時一樣酸甜可口，味美多汁！

親們還在等什麼呢？快給您的蘋果選一個完美的蘋果紙箱吧！