三伏天，孕媽更得防中暑

哈羅，艾瑞巴蒂。

毛豆又來了，看著身穿比基尼滴性☆禁☆感美樣，孕媽咪們是不是已經羡慕的不要不要滴了？

毛豆滴眼裡，心裡，現在只有醬紫滴一個字——熱。毛豆就知道本來就體熱滴孕媽咪，遇到醬紫熱滴天氣，一顆小心臟那會不會糟糟滴呢？

熱死人滴鬼天氣，相信孕媽也來不了說走就走滴旅行了吧，那就要在家帶著好好防中暑吧！

首先，孕媽咪應該保持一個平和滴心態，平和你懂嗎？就是小夥伴你實在煩躁滴時候，早上起來就來一場說練就練滴孕婦瑜伽呢！

說起瑜伽這個高大上滴孕婦運動，毛豆美美噠，因為毛豆最近也愛上了練習瑜伽，那種拉伸的感覺，就那樣拉伸，直到咱們孕媽咪擁有一個放鬆、平靜滴好心情。

緩解孕燥心態好像是這個三伏天裡滴重中之重，除了早上起來可以適當練習瑜伽進行心寧氣動以外，孕媽咪可以通過聽音樂來緩解。

美妙滴音樂總是能夠驅散心中滴燥熱，讓一顆期待新生滴心靈變得更加沉靜下來。也給腹中同媽咪一樣燥熱滴寶寶來一點音樂的撫觸。

孕媽咪預防中暑，可以巧用面膜。面部乾澀、緊繃時，來一片，輕鬆舒緩，給皮膚帶來一絲清涼，緩解太陽穴兩側滴高溫壓力，預防中暑有新招，面膜一片，走你！

保靈孕婦專用面膜，針對孕婦肌膚獨家研製，每一次親昵都為了一份與眾不同滴清涼。

醬紫一個三伏天，孕媽咪們可千萬不能讓味蕾說吃就吃呢，而且高溫天氣體內營養最容易流失，所以保靈孕多維，隨時為孕媽補充營養，既能緩解三伏天體內流失滴熱量，又能補充體內，預防中暑。

毛豆下面就要給孕媽咪們送點關懷呢。三伏天，孕媽咪滴美服得講究吸汗、舒適，這時候滴孕媽咪應該走樸素風，選擇棉質、款式簡單、棉質滴衣服，避免深色衣服帶來的吸熱感，在這個三伏天，年輕滴孕媽咪就要清水出芙蓉，天然去雕飾。