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三伏天這樣不怕被曬黑,就算去海邊也不怕了~

一到夏天,似乎防曬就成了一個很大的問題,無論是防曬霜,防曬服,還是遮陽傘、帽等,大家都是整套整套的裝備穿戴好才敢外出,可是光是這樣的防曬真的有效果嗎?

市場上很多防曬類的物品材質是很成問題的。先不說捂了一身汗,怕是紫外線沒遮多少,人都快熱傻了。

再來細說說防曬霜的問題,有物理防曬還有化學防曬,如何正確使用又是一個問題,很多產品,廣告做的不錯,個人只有一種抹了豬油膏的感覺,厚重又難受。

其實防曬不僅僅要做足外在的保護,更要注重內在調理。相信大家也都會在夏季堅持每天喝檸檬水吧,其實喝檸檬水是很有講究的,白天喝了後又是暴曬的話,不僅起不到防曬作用,反而雙倍曬傷,所以防曬一定不能馬虎。

想要擁有白皙,紅潤的好肌膚,一定要多吃一些幫助美容養顏的東西,這樣才能保護好被太陽曬傷的皮膚。

▲美白檸檬荷葉茶

說到檸檬,小編光是想想唾液腺就止不住的分泌口水,嘶~那酸酸的味道,直接衝擊我們的味蕾。它雖然酸到了極致,但它的功能卻不可估量,它不僅能防止我們身體老化,更是廣大妹紙瘦身的福音。一顆小小的檸檬,它的力量可不是我們輕易想到的,每天來一杯美味的檸檬水,瘦身美白,幸福的生活從此開始~

▲美白祛濕紅豆薏仁茶

紅豆和薏米都具有減肥的功效,兩者混合一起吃,更是錦上添花。紅豆能有效地消腫減肥,對大腿和腰部有明顯的效果。薏米就更不用說,向來被譽為美容養顏界的聖品,且營養價值高,美容達人減肥達人首選的食物哦,而且多吃薏米還有美白效果呢,范爺就曾說過自己經常吃薏米。

▲美白荷葉普洱瘦身茶

想要瘦成閃電嗎?想要輕輕鬆松瘦身嗎?荷葉普洱茶,助您瘦身!輕盈的身段,輕鬆減小肚,這都不是事兒!精選原料,採用傳統工藝靜心粉碎,讓您在品味藝術人生的同時,輕鬆瘦成一道閃電!型簡約、量合適、高品質、快即溶,這些都是尚品茶配的特點。

▲美白代餐瘦身粉

想要好身材需要用心塑造,因為人的人才是跟人的生理機能密切相關的,苗條的身材其實是身體健康的象徵,有些人說什麼減肥其實都是在傷害身體,那種急功近利的瘦身只能收穫短暫的淒美。紅豆薏米粉是健康的瘦身食品,不僅口感美味,而且有很好的祛濕降脂的功效,讓女人越吃越苗條。

▲枸杞

枸杞色澤鮮麗,是純天然的養顏品,mm們每天用枸杞泡茶喝,提高皮膚吸收營養的能力,讓你的肌膚白嫩透亮!每天喝用枸杞泡的水,可以延緩皮膚老化,讓mm們青春常駐哦~沒事來一杯,美味又美容喲!

▲核桃粉

核桃可以給親們的肌膚補充營養,讓親們的皮膚白嫩光滑,mm們可以堅持早餐中來一杯核桃乳,味道絲絲香滑,回味無窮哦~核桃還有抗氧化的作用,讓親們延緩衰老,保持肌膚活力,讓各位親們青春長留哦~

▲大豆

親們知道嗎?多吃大豆對減肥是很有好處的,它可以加強你的飽腹感,還可以降低膽固醇在血液中的含量,加速親們的減肥進程。多吃大豆還可以優化腸胃環境,緩解便秘情況,改善新陳代謝,對各位親們減肥也是很有益處的!每天早上用大豆榨豆漿喝,那更是美味又美容了!

▲桂圓幹

桂圓,亦稱龍眼,是女人養顏美容的佳品。新鮮龍眼肉晶瑩透白,味道鮮甜,但是桂圓幹的味道也不錯哦~桂圓用於多種菜譜的製作,都是美容菜中的優選,比如龍眼枸杞湯,龍眼大棗湯,龍眼百合蓮子湯……親們沒事的時候來一碗,美味跟美顏,一箭雙雕有木有!

▲黑芝麻

黑芝麻色澤烏黑亮麗,十分小巧。它炒起來香氣四溢,撲鼻而來。多吃黑芝麻,能讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮。黑芝麻還可以滋養皮膚,讓肌膚充滿彈性與光澤,縮小皮膚毛孔。這裡給親們透露個冷知識:黑芝麻對於減少黑眼圈也是很有用的哦~

▲黑加侖葡萄乾

黑加侖的美容作用很多,它可以降低膽固醇在血清中的含量,防止動脈硬化,從而緩解衰老過快的情況。多吃黑加侖,對皮膚的好處也是極大的,美膚養顏。

都說一白遮百醜,醜還不白豈不是要更醜嗎?白皙的皮膚更加招人喜愛,看起來感情舒服。夏季恰恰最是容易被曬黑的季節,小編記得每年好像只要外出,都只會在傘下的陰影處步行,似乎很誇張,可真的需要這樣的防曬,尤其是這兩年,飲食上吃的太隨便,不像以往注意內調,尤其是脖子那,真的被曬黑了不少,即使現在也打傘,也沒挽救多少。