生津解渴，健胃消食，除熱送涼喝點它！

酸味補肝、鹹味補腎、甘味補脾、苦味補心、辛味補肺，這些老輩人總結出來的養生之道，悶熱的夏日，渾身黏膩，適當的補充酸的美食，可以幫助我們生津解渴，健胃消食.......

暑熱的氣候，我們身體能量的消耗比較大，容易出現渾身乏力，口乾舌燥的情況，製作老輩人融合多少膳食製作的酸梅湯，可以幫助我們滋陰養血、生津止渴。

適當的補充酸的食物，可以幫助我們改善體質虛弱、減少虛汗哦，除熱送涼，酸味甜味會讓您感受沁骨的爽口，酷暑來一杯，讓您百怠俱消，喝了還想哦。

來自臺灣的烏梅湯可以開胃消食外，還具有收斂生津，它不適合高燒期間飲用，這種製作後的烏梅湯還可以根據自己的口口感來調味，經常喝爽膚祛痘哦。

喜歡熬制的湯料的姊妹，可以嘗試下這種融合多種膳食組合的酸梅湯原料，在鍋裡慢慢熬煮，融合冰糖冷藏後口感更巴適，夏日來嘗試製作的樂趣吧。

帶有濃郁桂花香味的酸梅湯飲料，方便我們即可享用它的酸甜濃香，冰鎮後口感更爽哦，可以幫助我們消暑解渴，夏日別忘記爽上一口哦。

酸梅湯採用特殊的工藝濃縮成方便的沖劑，方便我們享用，也方便我們隨身攜帶，酸甜濃郁的味道，走那兒都可以沖泡，來品味下，給自己降降溫吧。

為什麼酸梅湯是夏日消暑的暢飲呢？酸梅湯是中國傳統的飲料，相傳從周朝已經開始被運用，到了清朝已經是宮廷消夏的必備美味，酸酸的口感也利於我們養身養肝，中和身體的酸堿平衡哦。

蜂蜜柚子茶可以幫助我們消除疲勞和促進消化分泌等，它含有豐富的維他命C和柚子酸等營養成分，夏日沖飲更加爽口哦，能冷藏下口感更舒適。

蜂蜜柚子茶不僅是我們喜歡的美食，在韓國，日本等都有享用的習慣，豐富胡蘿蔔素和維他命C等營養的含量，讓姊妹越喝肌膚越紅潤迷人哦。

青梅口感酸澀，用來製作的青梅汁不僅開胃消食，也利於恢復體力，消除疲勞，夏日飲用可以讓暑熱的天氣更涼爽，也讓肌膚更年輕哦。

山楂一個開胃消食的美味果品，山楂中豐富的果酸可以讓我們爽的停不下來，它是只消不補的美食，用來製作的飲料，冰鎮下更爽口，悶熱的夏日來點酸的嘗嘗吧。