夏季養生，“薑”不離手，散寒也祛暑！

炎日的夏日吃辛辣的薑品是不是搞錯了，這不是火上澆油，越吃越熱嗎？在多部養生著作中闡述，外在的炎熱，體內則虛，特別是這個季節，合理的補充點溫性的薑品，可以散寒祛暑、開胃止瀉、促進新陳代謝等，夏吃薑.......

生薑有著特有的辛辣味道，生薑還可以作為調料，幫助調味，當然生薑也是有多種食用方法，生薑還能驅走身體裡面的寒氣，對肌膚和身體都很有益處。

黑糖與生薑的結合，用開水直接沖泡即可飲用，味道香甜，還帶有生薑的辛辣味道，來姨媽的時候沖泡一杯溫熱的生薑黑糖塊兒，可以緩解姨媽造訪帶來的不適，減輕疼痛。

紅糖薑茶直接沖泡即可飲用，，為自己補充體力，青香的薑味，會帶給身體溫補的感覺，好喝利於養生，適合姊妹們隨身攜帶的薑汁哦。

採用手工切絲的黑糖薑絲茶品，經常沖泡後薑絲中辛辣和芳香的味道，會沁人心脾，不僅能幫助我們調節體內的寒涼，也適合姊妹們美顏潤膚食用。

採用乾薑製作的姜粉，適合不愛直接吃薑，還想品嘗味道的姊妹，乾薑粉無論是燒菜或搭配紅糖黑糖都可以沖飲，用來溫暖腳部也可以哦。

小時候就食用的薑糖片，滿滿的都是兒時的記憶，嘗一塊兒，口感柔軟但有韌性，吃起來味道先甜後辣，味道比較奇特，常吃的薑糖片的姊妹還能抵抗風寒，養生保健哦。

這是來自湖南的特色味道，百年傳承的鳳凰薑糖，入口帶有香甜的味道，口感香脆，慢慢融化後薑的味道會滋潤舌尖，讓腹部感受一陣一陣的溫暖。

類似鐘鼓樣子的薑汁糖，來自山東的特色薑糖，它的口感酥脆，吃起來帶有薑的濃香味，食用後會有香辣的薑粒在您的舌尖纏繞，利於溫胃散寒哦。

採用老醋製作的醋泡薑，口感香脆鮮嫩，酸甜爽口，還有著辣味，開胃還下飯的美味哦，餐桌上常備一份，會讓您今天的飯吃的更多哦，利於我們養身的美味。

融入紅棗和薑絲搭配的紅棗薑絲茶，不僅溫暖驅寒，也利於姊妹補氣養血，濃郁的姜味也適合我們多次沖泡，夏日來上一杯，養生又保健哦。