超有效的減肥方法,本就不應該那麼難

茶葉減肥是一種非常簡單且綠色的減肥方法，喝茶可以有效地清除腸胃道裡的油脂，還附帶增強機體免疫力的功效，茶葉中所含有的茶多酚，能避免膽固醇形成阻塞動脈的血塊，讓血液順暢地在血管裡流淌，這一功效也就是減肥茶有減肥功效的主要原因哦。

黃金牛蒡茶

牛蒡茶以野生為主，它含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還能促進體內的新陳代謝，起到減肥減脂的功效。

新疆野生羅布麻茶

新疆羅布泊鹽鹼地帶羅布麻茶，有新疆野生羅布麻炒制而成，茶湯清新，口感有柔和的堿鹹味道，接近綠茶的口感。其中含有豐富的鉀和鈣，適合夏季飲用，可以解暑納涼，補充因過度出汗流失的鉀。與新疆的哈密大棗、精河枸杞子一起用沸水沖泡更好，可以預防高血壓，是不錯的日常養生茶。

純天然麥芽茶

麥芽茶適合在吃飽以後或是吃了大魚大肉以後喝，對於容易腹脹或是積食的朋友們可以選擇喝這款茶，麥芽茶可以促進身體的新陳代謝，除了有效的減肥外，還能更有效的美化身形。

瘦腰冬瓜荷葉茶

這款減肥茶屬於天然草本減肥茶，茶葉的茶湯清透，喝起來清潤爽口，品過以後唇齒留香，這款減肥茶葉比較適合久坐辦公室的上班族朋友們，不用特意喝，只需要休閒的時候喝一杯瘦肚子的效果簡直太驚人！

祛濕薏仁茶

薏仁茶是一種中藥材，常喝薏仁茶可以讓你的皮膚更加細嫩光滑，薏仁茶還有促進體內新車代謝和體內水分迴圈的作用，能有效的減肥消除水腫，對於上班族來說這款茶葉是必備的喲！

清香型烏龍茶

烏龍茶可以迅速燃燒體內的脂肪，它屬於半發酵茶，不含維他命C，富含眾多礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，對於節食而形成宿便的親們這款茶葉能非常有效的清除宿便，達到瘦小腹的效果。

特級普洱茶

不知道大家清不清楚，蜂蜜普洱茶有非常好的減肥效果，不是泡而是要熬，放溫以後喝，減肥效果非常明顯，蜂蜜普洱都屬於營養非常豐富的的食材，長期喝還能預防感冒喲！

凍幹檸檬片

檸檬片富含豐富的維生素C，這款檸檬片非常新鮮，口感非常棒，小編今天教你一個減肥茶的調法，將泡好的普洱茶茶水裡加入一些檸檬汁和白糖，不但口感酸甜，還有很好的減肥效果喲！

桐鄉杭白菊

菊花茶是夏季減肥的最好的飲品，菊花茶能夠清火，對於夏季經常容易上火的妹子們這是一款非常不錯的茶葉哦，不需要加任何輔助的東西就單喝菊花茶就能有很好的瘦身效果哦！

山楂茶

山楂是兒時天真的回憶，山楂茶能有效的去除體內的油脂，幫助我們的身體排出體內的廢物，還能有效地促進我們的腸胃消化，改善夏季容易厭食積食的情況。

特級雲南洛神花茶

洛神花茶是一種養生產品，經常喝洛神花茶能夠充分地排出我們體內的各種毒素，讓你的腸胃倍輕鬆，這款花茶的香味非常清淡，比較適合現代女性飲用。