炎炎夏日，如何讓孩子擁有安穩睡眠？

睡眠對於孩子來說非常重要，特別是新生兒，大部分在睡眠中成長，所以睡眠關係著孩子的發育健康問題。給孩子一個安穩的睡眠環境尤為重要。三伏天裡太涼了怕感冒，太熱了又怕痱子，到底要如何給孩子安穩的睡眠呢？

【準備好硬體裝備】

良好的環境是影響睡眠的重要因素，所以家長們在酷暑的季節，給孩子的環境稍加改變，不僅健康也會在護理上省心許多。

1、涼席、涼枕

傳統的涼席的話需要給孩子再鋪上薄薄的毯子以免太涼，這個設計是竹纖維天絲的，很柔軟，方便清洗，可以直接睡，透氣度好，也不會過度清涼，摸起來舒適，受到很多媽媽的好評

2、防踢肚兜

可以根據情況選擇不同的款式，但肚子很重要，一定要穿上這種防踢的款式，就算稍不注意沒蓋好被子，也不會因此感冒，棉質的舒適度高，親膚透氣，大露背的肚兜讓後背不會因此悶出痱子。空調室的話建議還是買連身的睡衣

3、吸收好的紙尿褲

紙尿褲其實跟睡眠有很大的關係，寶寶因為尿濕頻頻醒來肯定影響睡眠，媽媽們也操心，這個是海綿寶寶的產品，它是試用裝！試用裝！試用裝！一個只有八片，可以試過之後再決定，比較人性化。不過看評價大家都說很好，你也可以給寶寶試試~

4、蕎麥睡墊

蕎麥其實是很傳統的嬰兒用品了，很天然，它散發的味道有種自然清新的感覺，很多人會用來做枕頭，但作為睡墊你肯定少見。蕎麥的睡墊具有冬暖夏涼的效果，夏天增強了身體與床墊之間的透氣度，睡起來很舒適，軟硬適中的觸感對孩子來說是最好的選擇~

5、驅蚊

在夏天裡防止蚊蟲是很重要的工作，不要孩子隔天滿身包才去重視。難忍的癢痛會影響寶貝的睡眠，這種蒙古包一樣的蚊帳是可以快速收納和打開的，並且可以根據床的大小擠壓調節，兩側都可以開合，給孩子一個安穩舒適的空間感。

6、透氣的蓋巾

有人說天氣太熱了，到底要不要給寶寶蓋被子。其實人睡覺的時候會比平常怕冷，所以不管什麼時候都要蓋一點被子，這種空調款式的棉蓋毯，舒適透氣，夏天用剛剛好。內裡是毛圈的質地，增強了立體透氣性，十分的舒適。