別再給孩子買這些食物吃了，只會越吃越笨！

有的小寶寶不到一歲就會走了，早早學會說話，奶聲奶氣的喊著麻麻，看著聰明伶俐，很招人喜歡，可是有的孩子兩歲了，說話還不俐落，走路跌跌撞撞的，讓人看著很是著急。雖說孩子們之間發育有差異是正常的，但是這也和人的智力水準有一定的關係，而飲食又對智力發育產生重要的影響，因此，父母一定要慎重給孩子選擇食物。

現代人的飲食習慣偏酸性，使體內酸堿不平衡，導致抵抗力差，容易發生感染性疾病。而這類酸性體質，不僅會降低孩子的抵抗力，還會直接影響孩子的大腦和神經功能，主要表現為易哭、煩躁、記憶力差、思維力差。

【益智拼圖】

在營養學中酸性食物並不是酸味食物，酸性食物是食物經過消化後留在體內酸根的食物，例如：肉、米飯、酒、糖等，而看著就會令人流口水的草莓、檸檬卻是典型的鹼性食物。當然完全捨棄酸性食物也是不好的，關鍵是要酸堿平衡，建議每日飲食酸鹼度的比例保持在二比八，減少酸性食物的攝取，適度增加偏鹼性的食物。

【蝴蝶蔬菜面】

除了酸性食物，這些食物也要少吃

過鹹食物

鹹菜、榨菜、鹹肉這類食物含鹽量高，孩子要少吃。不然會影響孩子腦組織的血液供應，造成記憶力下降、智力發育緩慢等。孩子每天的食鹽量不可超過４克。

【寶寶早教卡】

含鉛量高的食物

像爆米花、松花蛋、啤酒等食物含鉛量高，家長要少給孩子吃，因為鉛會殺死腦細胞，繼而損傷大腦。

過氧化脂質的食物

過氧化脂質的食物會直接有損於大腦的發育，像臘肉、熏魚等長時間暴曬的食物，家長要少給孩子吃。

【寶寶描紅本】

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