快速鏟平小肚肚的方法，最適合怕麻煩的你！

看著那些收腰、低腰、露腰的美美裙子，再看看自己隆起的小腹，才說自己下決心減肥，那也不會太遲。但是天天減肥都不見瘦下來，眼看夏天就剩兩個月不夠，心裡還是很著急呢！還有就是減肥太麻煩了，要麼運動太累要麼節食太餓。好啦，小軒給你推薦最方便快捷鏟平小肚肚的方法，那就是晚餐吃這些代餐啦，堅持下來，保證你可以輕鬆瘦哦！

1、五穀雜糧粥

許氏醇品纖錦羹是許氏獨家研製的凍幹酵素粉，精選有機五穀雜糧，釆用先進技術凍幹制粉，用開水一泡，便成粥。是懶人最佳早餐，也是減肥最好的營養餐，常吃可以養顏美容，肉肉君也會發現不知不覺變苗條了，最重要五穀雜糧看得見，吃得放心

2、奶昔果蔬代餐粉

可生奶昔肉肉君的福利，愛美菇涼的營養粲，小小一袋裝著入體所需的營養，剪開小清新的封裝袋加入85度的開水，靜止兩分鐘慢慢攪均勻，溶解後即可享用美味香甜的奶昔，空閒時還能dhw田園果蔬沙拉或霜淇淋聖代，加入可生奶昔的甜品吃了也不會胖吃貨們快動手吧，它是一款既滿足食欲又可幫助蛻變成女神的代餐哦。

3、紅豆薏米粉

精選薏米、紅豆等原料，古法配方，新鮮現磨，無糖無添加，可以根據自己口味添加蜂蜜或者冰糖哦，它不僅能美白、健脾祛濕熱消暑，還可以利水消腫瘦腿，堅持喝有很好的瘦腿效果哦，低卡飽腹營養可代餐的健康食品。

4、綠茶枸杞雪梨粉

綠茶枸杞雪梨粉粥選用上等綠茶、枸杞、雪梨等食材加以傳統的研磨技術研磨而成，產品比較創新，風味比較獨特，沖上一碗，濃濃的綠茶味伴著雪梨的清甜，口感順滑，酸鹼度恰到好處，營養健康，可飽腹。

5、 葛根木瓜粉

野生葛根木瓜粉是由先進精製的工藝製成，粉質細膩，綠色健康。青木瓜葛根粉保留原有的營養，野生葛根木瓜粉，聞起來木瓜味比較濃厚，色澤粉白，嘗起來也比較酸甜可口噢。野生葛根木瓜粉可以直接代餐飽腹，也可以作為下午茶。讓你一下子就愛上了。

6、山藥薏米芡實粉

一股濃郁的香味~入口時爽滑細膩、香醇可口，淡淡的，卻口味純正獨特，口感深香有風味，比較適合大眾的口味，而且營養又健康。無論男女老少出門在外，都是強身健體的好幫手喲。