懷孕依然保持馬甲線，彪悍的人生不需要解釋

近日，澳大利亞有一個媽媽叫Chontel Duncan

曾經參加過澳洲環球小姐的選拔

她生寶寶前3周畫風是這樣的

26歲的Chontel Duncan是一位健身模特，懷孕期間也幾乎每天鍛煉，良好的習慣讓懷孕時身材也是非常火辣！和其他懷孕的媽媽的身材對比是這樣的，甩人家N條街！

▲你看得出來，她們孕期只相差了4個月嗎？

更令人吃驚的是Chontel Duncan不僅在懷孕期間也依堅持每天健身，甚至在生產前14天，她還在網路上分享了自己帶孕練習拳擊和核心力量訓練的視頻，運動強度也太猛了！

如此高強度的孕期健身

也引起了網友們的熱議

對此，Duncan是這樣回應的：「每個人的身體狀況都不一樣，我的方式並不一定適合別人。運動讓我整個人充滿活力，我所做的一切都是經過醫生允許，100%對孩子是安全的。」

Chontel Duncan生下了一名漂亮boy

而且非常健康

生完孩子之後，和之前那個朋友的對比照

生完孩子25天后，身材就跟之前一毛一樣了…

孕期做適當合理的運動，除了保持身材，還能有效鍛煉到孕媽媽的肌肉群而且還能幫助孕媽媽產後恢復！但是一定要遵照醫囑，一定要遵照醫囑，一定要遵照醫囑。

懷孕期間都依舊保持著性☆禁☆感的馬甲線

不懷孕的你還有什麼理由不鍛煉？