偶都開！寶貝是出來了，可我胸好痛！怎麼餵奶！

生了寶貝後，很多新媽咪都會碰到與乳☆禁☆房相關的煩惱，乳☆禁☆房發炎、出現脹痛，或者在斷乳後乳☆禁☆房下垂……當乳☆禁☆房出現炎症或發生脹痛、硬塊，一旦處理不當會引起一些不良後果，甚至使寶貝失去母乳餵養的機會；乳☆禁☆房外形發生改變，會對新媽咪的心理產生不良影響，那麼該怎樣應對呢？

【乳☆禁☆房脹痛】

有些女性在生完孩子2-3天后，感覺乳☆禁☆房脹痛，有時甚至覺得局部有硬結。這是一種正常現象，待寶貝吸吮2-3天后，乳☆禁☆房就會變軟，硬結消失，脹痛減輕，使產婦感到輕鬆一些。但是，如果產婦的乳汁分泌過多，又未能及時排出，時間久了容易引起乳腺發生炎症，不僅給產婦造成痛苦，更重要的是會影響乳汁分泌，可能導致母乳餵養失敗。

所以，先準備好一款應急的嬰兒配方奶粉是十分有必要的。而給寶寶選奶粉，你可能忽略了一個重要因素——牛奶蛋白的致敏性！崔玉濤男神在文章裡說過：“如果（母乳不足）必需添加配方粉，應該選擇乳蛋白部分水解配方，而不是普通乳蛋白配方，以減少乳蛋白過敏的發生。以雀巢的適度水解工藝為例，它“聰明”地將大分子牛奶蛋白“打散”，並精准切斷過敏原，連續15年被德國GINI證實能夠有效降低牛奶蛋白的致敏成分。

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為避免母乳餵養失敗，乳☆禁☆房脹痛要及時消除，可以從以下幾個方面注意：

◎ 分娩後即讓寶貝吸吮乳☆禁☆房，而且在哺乳時要注意排空雙側乳☆禁☆房，寶貝吸不完的乳汁可以及時用吸奶器吸出。另外，產後最初幾天不要過量喝湯，待乳腺管暢通後再添加雞湯、魚湯等促進乳汁分泌的食物。

◎ 為了促進乳☆禁☆房局部的血液迴圈，可以佩戴適宜的胸罩將乳☆禁☆房懸托起。發生乳☆禁☆房脹痛時，可以用油木梳背部由乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向輕輕刮摩；必要時也可以在醫生的指導下服用一些中藥粥，幫助減輕乳☆禁☆房脹痛。

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【乳☆禁☆房硬塊】

當乳☆禁☆房內的部分腺管不通暢時，就會造成乳汁淤積，使乳☆禁☆房出現硬塊。硬塊在碰觸時會使產婦出現疼痛感，應該及時做出處理，以免引起乳腺炎。

◎ 可以用吸乳器吸空乳☆禁☆房裡的乳汁，並輕輕按摩硬塊；也可以用熱毛巾對硬塊進行熱敷，促進淤積的乳汁吸收；經常輕輕地按摩硬塊，並向乳☆禁☆頭方向擠壓乳汁，讓寶貝吸吮，以促使硬塊儘快消失。同時，佩戴棉質柔軟的胸罩將乳☆禁☆房托起。

◎ 當乳☆禁☆房腫脹、局部生熱並且出現觸痛時，需要到醫院看一下醫生，進行必要的治療。一旦出現高熱並伴乳☆禁☆房腫塊有波動感，可能發生了化膿性乳腺炎，需及時切開引流。

【乳☆禁☆房發炎】

初產婦比較容易患上乳腺炎。發生這種現象的原因，大多與第一次生孩子的女性缺乏哺乳經驗有關。首先是由於乳☆禁☆房裡的乳汁沒有讓寶貝完全吸盡，淤積在乳腺管內，給細菌生長繁殖提供了最佳場所；加之初產婦的乳☆禁☆頭皮膚較為嬌嫩，如果寶貝吸吮不當，就會造成破損，致使細菌通過破損的皮膚侵入，沿著淋巴管或直接進入到乳汁中，到達乳腺組織內並在此形成感染。除此之外，初產婦通常乳腺管的通暢性相對較差，這也是導致乳腺組織易於感染的一個原因。

一旦患上急性乳腺炎，必然會使母乳餵養受到很大的影響，因此一定要做好預防工作。初產婦應該注意以下幾個方面：

◎ 從懷孕第5個月起，孕婦的乳☆禁☆房就開始有稀薄的液體不斷分泌，乳暈的皮脂腺也開始分泌，很容易形成乳痂堵住乳腺管口。因此，從這個時候開始，每天最好用溫皂水或清水清洗一下乳☆禁☆頭和乳暈，尤其是在產前3個月。每次清洗後注意用幹毛巾擦洗乳☆禁☆頭，以增加乳☆禁☆頭皮膚表皮的堅韌性，避免寶貝出生後吸吮時發生破損或皸裂，減少乳腺發生感染的機會。

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◎ 產後給寶貝哺乳時，如果乳汁分泌過多或寶貝沒有吸空乳☆禁☆房，要及時用吸奶器吸空乳☆禁☆房。出現乳汁淤積的情況時，可以先做一下熱敷，然後輕輕用手向著乳☆禁☆頭的方向做按摩，促使淤積的乳汁消散，再將乳汁擠出或用吸奶器吸出。一旦乳☆禁☆頭出現破損，最好暫時停止給寶貝哺乳，可用吸奶器將乳汁吸出。這樣有利於減輕炎症反應，促進乳☆禁☆頭裂口癒合，待破損完全癒合後再給寶貝哺乳。

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