孕婦用電腦的五大禁忌！

隨著社會的不斷進步，電腦已經成為了我們生活中不可或缺的一部分。特別是在一些大中型城市，很多白領每天都是通過PC端進行辦公的，眼睛每時每刻都會盯在電腦螢幕前，而我們都深知，電腦是具有一定輻射能力的。如果一位孕媽咪在這種環境下工作的話，會不會對肚中的寶寶產生不利的影響呢？如果我沒猜錯的話，大多數准媽咪也都是上班族，每天的工作也肯定是離不開電腦的，那今天各位算是來對地方了，接下來就讓我們一起瞭解一下電腦輻射會對孕婦產生什麼影響以及作為孕婦，應該如何正確使用電腦，才能避免胎兒受到輻射的影響！

推薦:

【介紹：採用創新雙層設計，採用奢華銀離子，防輻射遮罩率達到99.99%，舒適透氣，採用掛脖吊帶設計，設計有精美圖案，呵護寶寶和孕期媽媽的孕期安全！】

首先，讓我們來簡單地認識一下何為電腦輻射，電腦輻射到底是如何產生的吧！專家介紹說電腦輻射的主要來源是CRT（陰極射線管）顯示器，其內部的高壓電子槍射出高速粒子流形成圖像時，會產生低能X射線、靜電場、射頻電子場等電磁輻射。儘管電腦主機、鍵盤等也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起的，輻射強度要相對輕得多。電腦輻射雖然客觀存在，但它和電磁污染是兩個概念，只有超過一定強度，才會對人體產生負面效應。

那電腦輻射會對孕婦產生哪些影響呢？

1、孕婦長期使用電腦，會直接影響到孕婦的心血管系統及神經系統的功能，會導致最終分娩無法順利進行的。

2、電腦的輻射會造成孕婦一定的影響，長期使用容易導致孕婦早產，對於懷孕1至3月的孕婦容易造成胎兒畸形。

推薦：

【介紹：採用清新波點，假兩件設計，還給孕媽咪一份高雅氣質，採用立體裁剪，舒適簡約，時尚可愛的泡泡袖設計，做孕婦，不失小清新！】

看到這兩點危害，各位准媽媽臉色馬上就變了，擔心自己以前沒注意，而釀成大錯。其實各位准媽媽大可不必擔心，因為出現上面兩種情況是長期不正確使用電腦才有可能出現的。

北京大學生育健康研究所從1991年開始，就在全國範圍內對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤，到目前為止，專家們尚未發現孕婦使用電腦會對胎兒有不良影響。專家也表示，到目前為止，仍沒有權威調查l對孕婦及胎兒造成影響。北京協和醫院婦產科朱蘭教授認為，造成孕婦流產、胎兒畸形有很多因素，不能因此給電腦定罪。

雖然正常使用不會危及到胎兒的健康，但不得不提醒各位准媽咪，十月懷胎是一個極為特殊的時期，這個時期對於母嬰而言，身體屬於最脆弱的一個階段，為了以後不必要的麻煩，還是希望各位注意一下五項禁忌：

1、使用電腦時間過長

醫生建議，在情況的允許下，孕婦懷孕的3個月內最好不要觸碰電腦，如果必須使用電腦，那麼一個禮拜的時間不宜超過20個小時，單次使用時間最好控制在1小時休息5-10分鐘，同時避免使用其他電器產品的使用。前3個月是胎兒發育的最為敏感的階段，很多器官尚未發育，稍有不慎便會悔恨終身，如果實在無法避免使用電腦，應做好防護措施，例如按時起身休息一下，甚至使用一些防輻射的道具。

推薦：

【介紹：生命之樹，夏季新寵，熱賣來襲，多功能孕婦枕，托腹護腰，享受舒適孕期，讓孕媽只有甜蜜，沒有腹擔，用心呵護母嬰健康！】

2、眼睛與螢幕距離過近

長期坐在電腦面前，不僅會造成身體關節、肌腱的勞損，所以在使用電腦一定時間之後需要稍作休息，起身活動一下是非常好的選擇，同時眼睛的休息也是非常有必要的，看看窗外的綠色植物等等。在使用電腦的時候，眼睛與螢幕距離應該保持在50CM以上，同時要注意與電腦螢幕的角度，最好為下視20°的樣子。

3、使用電腦的姿勢

正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用，建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確，如果你每日都長時間地坐在電腦前，那麼一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。

4、經常使用電腦卻沒有補充一些抗輻射的維生素

為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等，用電腦孕婦應多吃些富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、番茄、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。

推薦：

【介紹：媽媽喂抗菌防臭孕哺文胸，來自澳洲設計，致力於健康母乳餵養，為寶寶提供健康乳汁，為媽媽提供舒適，透氣、抗菌產品，讓媽媽享受舒適，自在孕哺生活！】

5、電腦間不經常通風

在室內安裝換氣扇，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，電腦附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著於人的皮膚上，可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛生，電腦要定期擦洗。