冬吃蘿蔔夏吃薑，秋季生薑養生怎麼養？

生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用，其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多，平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了，那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎？現在與天天營養小編一起來學習下生薑養生的神奇功效。
一、口腔潰瘍生薑養生要這樣做
1、生薑養生功效就是可以治療口腔潰瘍，可以用熱姜水代茶漱口，每日2至3次；
2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。
二、痰多咳嗽生薑養生要這樣做
1、用生薑15克煎湯，加白糖適量溫服。
2、早晚各1次，這樣的生薑養生功效就是可治痰多咳嗽。
三、牙周炎生薑養生要這樣做
1、沒有想到生薑養生功效竟然可以用來治療牙周炎吧，一般可以用熱姜水代茶漱口，並且每日早、晚各1次。

2、如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

四、偏頭痛生薑養生要這樣做

1、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。

2、大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕甚至消失。所以生薑養生的功效是非常強大的。

五、面部暗瘡生薑養生要這樣做

1、用溫熱薑水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

2、此生薑養生的方法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

六、腰肩疼痛生薑養生要這樣做

1、在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾敷於患處，反復數次。

2、此生薑養生的方法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。