寶寶防曬的誤區，很多父母竟然不知道？！

夏季'“防曬”絕不是大人們的專利，孩子同樣需要。現在，許多媽媽已經意識到給孩子防曬是非常重要的，因為紫外線會對皮膚造成損傷。雖然每一次紫外線照射所造成的皮膚損傷很輕微，看不出什麼症狀，但日積月累，皮膚會逐漸發生驚人的改變，加快衰老速度，導致皮膚癌，這些傷害都是不可逆的。

可以說，兒童期是我們一生中暴露在陽光下的主要時間，而孩子在日光下活動的時間大約是成年人的3倍，在18歲以前就己決定了我們皮膚的老化速度。如果在18歲之前就能開始注意防曬，那麼未來患皮膚癌的概率就會降低不少。

夏季上午10點，下午2點這個時間段，陽光中的紫外線輻射最強，即使是有防曬的準備，也可能會被曬傷。所以，在這段時間應儘量避免讓孩子外出。如果必須要帶著寶寶外出，儘量停留在有陰涼的地方。

而且媽媽們需要根據孩子的年齡選擇不同的防曬方式。

不足6個月寶寶的防曬

對於6個月以內的寶寶不適合塗抹防曬霜，採用遮蓋方法來防曬更為合適。這時的寶寶還不能隨心所欲地活動，只能由父母和看管人來做好防曬。在外出時可以用防紫外線雨傘、遮陽帽、嬰兒車的涼棚等來遮擋陽光，給寶寶穿淺色編制緻密的衣服也能有效阻擋和反射紫外線。

6個月以上的寶寶

6個月大的寶寶就可以使用防曬霜了，為寶寶選擇防曬霜，應選擇物理防曬霜。市面上有的防曬霜是100%物理防曬，即使給小寶寶塗抹，也不用擔心會被皮膚吸收，沒有毒性，對6個月以上的寶寶來說是很安全的。

3歲以上的寶寶

對於3歲以上的孩子，選擇一些品質可靠的化學防曬霜也是無礙的。比如一些既有物理成分又有化學成分的防曬霜中，其中不含香料，比較可靠，還能防水防汗，即使兒童在太陽下跑跑跳跳，父母也不用再擔心了。

做好孩子的防曬工作，父母應注意不要走以下這些誤區：

【1】在外出時，已經給6個月以內的寶寶使用了遮陽傘、遮陽帽或使用了嬰兒車的涼棚等遮陽物品，這已足夠了。

錯誤。不僅直射的陽光會傷害寶寶細嫩的皮膚，還有許多反射光線同樣會對寶寶的皮膚造成損傷，除了遮陽的物品之外，父母也儘量不要長時間地停留在太陽底下。

【2】遮陽傘、戴上遮陽帽和塗抹防曬霜可以二選一。

錯誤。有時候小寶寶一玩起來，遮陽傘和遮陽帽不一定就能遮擋住所有的陽光。所以6個月以上的寶寶外出時，除了戴上遮陽帽，帶上遮陽傘，防曬霜也是一定要塗抹的。

【3】防曬指數(SPF)越高，防曬霜就越好。

錯誤。防曬指數(SPF)高，是代表防曬霜中所含的物理或化學防曬成分很高，它們會吸收或反射紫外線，但同時對皮膚的刺激也會增加，所以防曬霜的防曬指數要根據孩子外出時間的長短、陽光的強度以及出行的場所來選擇。如果帶寶寶外出不超過2小時，選擇SPF15、SPF20的防曬霜就可以了。如果超過2小時，則最好選擇防曬指數20以上的防曬霜。如果父母是帶寶寶去海邊或露天游泳池游泳，建議選擇更高防曬指數、防水的防曬霜。

【4】防曬霜只需要塗抹一次。

錯誤。當孩子在戶外運動超過了2個小時，父母最好再給孩子塗抹—次防曬霜，因為出汗會降低防曬霜的功效，即使塗抹的是防水防汗型的防曬霜，孩子大量出汗後也需要再塗抹一次。