一不小心就真的吃美了

有些沒吃對或是沒體驗過的妹子可能看到標題就表現出了一臉嫌棄的表情了，但是你可能不知道喲！這種食物是真的存在的！今天小編就善心大發，與你分享一下這些私藏的可以變美的美食，主要是讓你們開開眼界，然後就是你們真的可以試試看哦！

東北農家小綠豆

對於綠豆的功效，被大家熟知的大概就是它能消暑健胃，其實綠豆的排毒效果非常好，它能有效地促進脂肪的新陳代謝，不讓體內的脂肪發生堆積，綠豆搭配密醋水減肥效果會更好哦！

優質陳皮

陳皮含有酵素，能有效地抑制脂肪的生長，它富含豐富的維生素C與檸檬酸，更有非常好的美容作用，喝陳皮水還能讓你的皮膚更細嫩，這款陳皮水不要在發錢或是空腹的時候喝，一定要酒足飯飽以後喝喲！

凍幹草莓幹

草莓含有豐富果膠可以幫助腸胃消化，果膠可以吸附腸道內的各種頑固脂肪和物質，排毒養顏效果非常好，這款草莓幹比較適合搭配優酪乳一起吃，能很快消除餓的感覺。

雲南紅心火龍果

火龍果是一種低熱量、高纖維的水果，火龍果能有效地排毒和瘦身，所有減肥愛美的人士都非常喜歡這款水果，火龍果的吃法有很多種，可以生吃，也可以榨汁，做成蔬菜沙拉也是很不錯的選擇。

無核無添加山楂幹

山楂中含有碳水化合物和蛋白質，有降血壓促進腸胃校花的作用，山楂幹泡水有很好的減肥效果，這款山楂幹的吃法有很多種，可以用它來泡水喝，也可以當成果乾零食吃。

香脆香蕉片

香蕉是一款減肥效果非常好的水果，它的熱量低含有豐富的膳食纖維，而且香蕉能給人非常好的飽腹感，有潤腸通便清熱解毒的作用，想要減肥的妹子們可以把香蕉當成主食來吃，還能有效地消除浮腫喲！

進口葡萄柚

葡萄柚中含有酶，它能讓人體吸收的糖分不轉化為脂肪，它能降低血液中的膽固醇含量，葡萄柚中含有檸檬酸，吃完魚肉大餐以後吃兩片葡萄柚不僅能解膩，還能加速體內脂肪分解喲！

優質獼猴桃幹

獼猴桃中含有豐富的食用纖維源，能夠吸附和帶走腸道內的各種有害物質，還能加速消化腸道內的各種積食，這款獼猴桃幹小編建議每天晚上睡前吃兩片，能夠有效地改善睡眠狀況。

越南進口菠蘿蜜

菠蘿蜜幹是一種低卡低熱量的小零食，這款菠蘿蜜幹的口感鬆脆，味道甜甜的又不膩人，這款菠蘿蜜幹最好是在上午吃，這樣就能有效地控制住你中午的食欲，減肥效果非常明顯。

新鮮一級黃檸檬

檸檬的酸想必大家都已經體會過啦!但是檸檬中含有大量的維生素C這也是眾所周知的，如果你承受不了一整顆檸檬的酸度，小編建議將新鮮的檸檬切片再泡水，加點蜂蜜瘦身效果會很驚人噠！