導致寶寶免疫力差的七大原因？媽媽必知！

人體的免疫系統是人體的衛士，每天都打擊入侵的“敵人”。但是免疫系統不是天生完善的，是逐漸建立起來的。在醫學上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下狀態”，所以這就是寶寶們為什麼相對成人來說更容易生病的一個原因。每當一個感染性的細菌侵入人體，外來免疫系統就把資訊貯存在檔中，以防止下一次的感染。並能對這種細菌，發動較為有力的進攻。所以，沒有患感染性疾病，或很少患病的寶寶們免疫系統很薄弱。

導致寶寶免疫力差的原因？

1.患有先天性疾病

比如先天性心臟病、先天性發育不良等。

2.維生素以及微量元素的缺乏

如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。

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3.環境不良

大氣污染或被動吸煙等，污染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。

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4.濫用抗生素

不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

5.擅自停藥

患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。

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6.濫用激素

有些看護人對發熱機理不瞭解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。

7.不良的習慣

我們發現一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。

寶寶免疫力差怎麼辦？八招幫助孩子增強免疫力

一是多喝水，保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250毫升(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000毫升的水)。

二是加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。

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三是鍛煉身體，讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛煉方法；幼兒則需要進行適量的全面鍛煉，每天運動一個半小時為宜，經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。

四是注意隨時給孩子增減衣服。

五是保證孩子有充足的睡眠。

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六是傳染病流行期間，儘量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。

七是一定要讓小兒參加全程全量的計畫免疫。

八是適當為孩子減壓，教給孩子放鬆的技巧，適當安排活動，別讓壓力壓垮孩子。