選擇寶寶優質輔食 助寶寶健康成長

在給孩子添加輔食的初期，確實是要軟爛一點比較好，但是隨著寶寶的成長發育給孩子準備的輔食就不能太爛太碎，否則孩子的咀嚼力就會難以得到充分鍛煉，還可能干擾頜面部和牙齒的正常發育的。

輔食太爛對寶寶的不利影響

1.影響咀嚼能力

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寶寶只有長時間進行口腔動作，並經常練習才能達到良好的咀嚼能力。如果家長擔心孩子的咀嚼能力弱，總是把輔食煮得太爛，讓寶寶難以接觸幹的或者硬的食物，孩子的口腔肌肉就難以得到鍛煉。

2.干擾牙齒發育及語言表達

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長久以往餵食太爛的輔食，就會影響孩子的臉部、口腔、牙齒的發育。特別是牙齒和牙齦沒有得到擠壓鍛煉，在發育和排列上就會受到影響，難以牢固或者造成牙齒排列擁擠，舌頭和其他口腔器官也難以靈活伸展，孩子日後可能會出現語言表達能力不佳的情況。

3.造成營養不良

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太爛太碎的食物，往往已經被人為地加工細膩化，所以其營養成分也會流失得特別嚴重。孩子經常食用，既無法吸收到所需的營養，還會變得營養不良。

4.寶寶輔食要隨著年齡變化

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輔食和奶類食品要隨著孩子年齡的增大而逐漸增多，前期是以奶水為主，輔食只是讓寶寶適應吞咽，隨著寶寶的慢慢成長後面要慢慢調整為輔食為主，奶水為輔。如果始終堅持奶類為主，孩子的咀嚼能力只會停滯不前。

小結：.寶寶的輔食並非越爛越好，否則只會讓孩子形成對軟食的依賴性，還會影響他的咀嚼能力，以及牙齒的正常萌出和排列。2.寶寶缺乏必要的咀嚼鍛煉，既會降低食欲，還不利於味覺發育和未來的語言表達能力，因此爸爸媽媽在輔食的準備上要注重循序漸進，隨著年齡的增長，讓寶寶逐漸接觸幹的、硬的食物，來充分鍛煉他的咀嚼力，這對孩子的成長發育才是有利的。3.現在生活條件變好，不要讓家裡的零食取代了正常進餐。