寶寶睡覺磨牙要重視，這些原因麻麻必知！

近期有很多麻麻問我關於寶貝睡覺磨牙的問題，為此我也是翻盡了很多資料，細細查詢了下小寶貝磨牙的原因，不過不查不知道一查嚇一跳，原來寶貝磨牙竟有那麼多健康隱患，今天就來做一下系統的分析，希望能幫到寶媽們，讓小寶貝的磨牙問題妥妥解決。

首先我們要知道，磨牙是因為牙齒的用力受到了咀嚼肌的控制，而咀嚼肌又受到三叉神經的控制，三叉神經在興奮的狀態下讓咀嚼肌反復的收縮，就導致了上下牙之間的碰撞，長期的牙齒磨損不利於寶貝的健康，那麼哪些原因引起了寶貝的磨牙現象呢，我們一起來看看吧。

1、營養不均衡，磨牙很煩惱

眾所周知均衡的營養才能讓寶貝健康茁壯的成長，而營養元素的種類眾多，因為缺乏某些元素和維生素就會影響到神經系統的正常興奮性，從而干預寶貝，導致寶貝的挑食、偏食等一系列現象，而磨牙的現象就是神經系統受到影響的代表。

寶寶在4-6個月之後就要開始添加輔食了，也可以從除母乳以外的食物中獲取營養，米粉是不錯的輔食，容易消化也很安全。

2、睡前興奮狀態不可取

不知道眾位麻麻在哄睡寶寶前是怎樣做的，我可是為哄睡寶貝花足了功夫，熄大燈開夜燈，保持安靜，睡覺前更是避免激烈的遊戲，讓寶貝在舒緩中穩穩入睡，要知道過於的驚嚇和愉悅會讓三叉神經處於興奮狀態，從而引起磨牙。

3、寄生蟲害處多多

小寶貝脆弱的身體往往容易受到蛔蟲的影響，而這些寄生蟲可能會分泌有毒的代謝物，從而刺激寶寶的神經系統，導致神經系統發出磨牙的訊號。

4、口腔衛生很重要

現在很多家長總是喜歡給寶貝吃零食，而不能及時刷牙清潔口腔就會導致很多口腔疾病的出現，不管是牙周炎，牙頜畸形等口腔疾病都會讓寶貝受到刺激，誘發磨牙。

寶寶從長牙開始，也就是大概6、7個月左右，父母就可以給寶寶刷牙了，用材質軟的牙刷，不僅能有效清潔牙齒，還能摩擦未長牙的牙床，給寶寶止癢。

在寶寶還不能自主刷牙的時候，父母一定要耐心的給寶寶刷牙，儘量全面、徹底的清潔口腔。

5、消化問題關乎健康成長

不知道對於有磨牙現象的麻麻們注意木有，很多寶貝在磨牙的同時還伴隨會有口氣的出現，這可不僅僅是口腔疾病的問題了，還要考慮到是不是因為小寶貝的胃腸系統發育還不健全，而腸胃問題的一大表現就是口氣。

好啦，上面就是針對磨牙可能出現的一些原因，可能我說的還不夠全面，不管怎樣，小寶貝的腸胃是非常脆弱的，所以即使在這個大熱的三伏天也不要因為圖一時的涼快而讓寶貝吃很冰的食物，磨牙僅僅是一個現象，它深層隱含著寶貝身上的健康隱患，如果還是不放心寶貝的健康，就帶寶貝去專業的醫療機構看看醫生。

每天給寶貝及時的清理口腔，養成刷牙的好習慣，可以讓寶貝擁有健康的好口腔，從而減少很多不必要的疾病，願每個寶貝都可以健康成長哦！