2個月暴瘦30斤，當女神的感覺真好！
曾經勵志要做一名巾幗紅顏英姿女警，卻因為小時候的一次拍戲經歷改變了人生軌跡，正式進入演藝圈口，李念憑藉出眾的外形和精湛的演技贏得了很多出境機會，出演過很多部優秀的電視劇，李念不僅容貌俊美，而且擁有纖美出眾的身材，一雙修長的美腿分外迷人。
近日李念到韓國旅遊，在街頭發出精美的照片，照片中理念身材苗條纖瘦，少女般的乾淨美好，上身穿一件黑色襯衫，牛奶短褲顯得雙腿格外修長，特別吸引人的眼球。
李念從容優雅的從韓國街頭漫步，身姿輕盈的像仙女一樣漂亮，搭配一隻顏色清新的背包，整個人顯得特別青春洋溢，很多網友看到後，都紛紛讚歎“李念的大長腿好美，如此貼切的實拍，太難得了。”
女人的魅力不僅來自精緻的臉蛋，女人的美麗很大一部分還來自於好的身材，擁有好的身材讓女人像亭亭玉立的鮮花一樣賞心悅目，吃健康的瘦身美食，讓女人擁有無限魅力。
▲瘦腰神器檸檬荷葉茶
有腰的女人更有味道，瘦下來就是勝利，好身材是女人夢寐以求的。檸檬荷葉茶味道有些淡淡的清香，非常的去油膩。經常喝檸檬荷 葉茶不僅帶走皮膚的油膩，還能帶走深層的脂肪，讓人自然而然的瘦下去，線條會慢慢的凸顯出來，收穫美美的好身材。
▲瘦身冬瓜荷葉茶
愛美的女士一致認為胖從口入萬惡吃為首，很多人為了保持身材的苗條不惜在一日三餐上面偷工減料，經常吃不飽餓肚子，嚴重的還引發胃病，其實我們有很多種辦法讓你瘦，冬瓜荷葉茶讓瘦身像喝茶一樣簡單，冬瓜荷葉茶不僅口感清香美味，還有很好的祛油甩脂的效果。
▲代餐降火神器百合雪梨粉
夏天想露腰露腿，又擔心顯胖，感覺餓又不敢吃太多，身材和口味是兩個不可調和的對立，不過現在這都不事了，如果以後餓了，可以吃百合粉代餐，非常的低糖和低脂肪，吃飽也不用擔心長肉，是愛好瘦身人士的好夥伴。
▲瘦肚神器荷葉茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。
▲纖維果蔬粉
如今生活節奏快，出來混，應酬也是難免的。那在飯桌上，大魚大肉也是不可避免，這時候就會開始擔心體重的問題。最近酵素開始流行，對控制體重的效果奇佳，酵素是一類生物催化劑，可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用體重也會有所下降哦。
▲紅棗夾核桃仁果品
紅棗素有減肥、美顏功效之稱，核桃也是有名的減肥食品。現在有一種將兩者結合在一起的零食，就是紅棗夾核桃仁果品，營養豐富，入口滿嘴餘香，好吃又瘦身，真是小吃貨的最愛啊。妹子們快來試試吧！
▲玉米松餅
玉米松餅屬於一種酥性餅乾，精選五穀雜糧製成，主要含有玉米粉、小麥粉等不含熱量、低脂肪的原料細作而成，眾所周知，玉米和小麥都是減肥食譜中經常看到的，用這些原料製成的零食你還擔心吃了長肉嗎？而且，玉米松餅一口咬下去酥鬆、香甜，美味停不下來，真是吃貨們的福音呢。
▲核桃黑豆芝麻餅
同樣的，核桃黑豆芝麻餅也是用五穀粗糧製成，是一種很好的飽腹代餐小零食，其原料有全麥粉、黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等健康食材。細心的小夥伴會發現，它的原料都是營養豐富，但又吃不胖的素材，所以，不會有脂肪形成，對小夥伴的瘦身效果不會有影響。作為一種健康的休閒小食品，核桃黑豆芝麻餅絕對是你必不可少的秘密武器，別再猶豫啦！
▲雞蛋幹
雞蛋幹很多小夥伴都是第一次聽說，是的，小編自己也是最近才知道這個好吃不胖的零食。大家都知道雞蛋營養豐富，而用雞蛋製成的雞蛋幹更是含有多種維生素，對人體有修復組織、消耗能量、參與新陳代謝過程的重要作用，但是究竟雞蛋幹熱量高不高，吃了會不會胖才是關鍵。放心吧，雞蛋幹的熱量只相當於半個蘋果的熱量，不會造成肥胖。雞蛋幹可口美味，方便攜帶，既可解饞，又方便。小夥伴們，你也來一塊吧！
▲紫薯地瓜幹
紫薯纖維含量高，可以排出滯留體內的粘液和有毒物質，保持大便通暢，清除腸胃，是較好的減肥美容食物。同理，製成紫薯乾後，味道可口，很有嚼勁，時不時吃上幾塊，減肥瘦身不說，還可以對身體有保健作用。瘦身又保健，小夥伴，你的美食清單怎麼可以少了它？
▲豬肉脯
豬肉脯口感豐富，味道濃郁，吃了根本停不下來，像小編自己就很喜歡吃。可是畢竟是肉製成的，很多小夥伴都在擔心豬肉脯會影響自己的減肥計畫。那麼，究竟豬肉脯會不會增加體重呢？下面小編就簡單說明一下，其實，豬肉脯是高熱量，低脂肪的食物，由於豬肉脯含高熱量，吃一兩塊就有較強的飽腹感，你不會吃太多，所以豬肉脯不會影響你擁有苗條的身材。白領一族的你，學生党的你，在忙碌的時候咬上一口豬肉脯，香甜，回味無窮，而且很快趕走饑餓，更加有動力工作或學習也是挺不錯的呢。
▲香蕉牛奶糕點
香蕉可以減肥，小夥伴都是知道的，那麼香蕉牛奶糕點呢？是否同樣有瘦身減肥之功效呢？香蕉牛奶糕點是用香蕉和純牛奶製成的，香蕉含有多種營養豐富不說，還有排便、治便秘的功效，與牛奶一起製成糕點，不僅保留了它的功效，也更加香甜可口。想擁有苗條身材的你，趕緊行動吧！
▲風味米餅
臺灣風味米餅，是用小麥粉製成，小麥粉含有大量的膳食纖維，不飽和脂肪酸，還有人體必須的8種氨基酸，營養豐富，還可以提高免疫力，增強抵抗力，經常食用，不僅保健，還不會增加體重。香脆的米餅，口感極佳，又想減肥，又不想戒口的小夥伴就行動吧。
塑造好的身材，除了運動健身之外，還可以通過調整日常的飲食實現瘦身，每天吃天然的飲食來改善體質，用最貼近自然健康的方式收穫纖美身材。