新鮮的金線蓮怎麼吃?
金線蓮素有“金草”、“神藥”“鳥人參”等美稱。近年來日漸為人所認識,金線蓮不僅可供觀賞,而且還有很高的經濟價值和藥用保健價值。金線蓮蓮性平微寒,其味甘中帶苦,全草皆可入藥,具有消炎、解熱、止血、降壓、利尿、強心、及滋補之功效,是養肝護肝的良藥。
中醫把金線蓮做為多年野生珍稀中草藥,在民間使用範圍較廣。這種植物于1992年被福建省政府列為瀕危藥用植物。近年來,人工開始種植金線蓮,使這種罕見的深山野物進入平常百姓家。金線蓮各個季節都很適合食用,偶爾吃一吃,無疑對身體保健是有好處的
新鮮的金線蓮和幹的金線蓮沒有本質上的好壞區別,只是幹的金線蓮會更方便保存運輸。傳統的幹金線蓮更多是煮湯或者入藥,新鮮的金線蓮吃法多樣,可以直接煎水服用,口感清新且十分營養,也有顯著的保肝、增強免疫力功效。
新鮮的金線蓮還可以洗淨後直接沾蜂蜜生吃,有很好的降壓作用。新鮮金線蓮還有一種食用方法,可以將新鮮金線蓮、哈密瓜、砂糖,加入水中,經果汁機攪碎,過濾當茶飲。
實際上,不管是幹的金線蓮還是新鮮金線蓮都可以與食材煲湯食用,不過煮湯的時候,幹金線蓮和新鮮金線蓮的用量是不同的,金線蓮煮湯一般用量按一人算為新鮮金線蓮60克或幹品金線蓮5克,金線蓮與其他食材烹煮可以起到一些調理作用,如:
金線蓮土雞湯:治療風濕痹痛 。
金線蓮鮑魚湯:清熱、平肝熄風,滋陰潛陽。
金線蓮土鴨湯:清涼、明目、平肝。
金線蓮家兔湯:涼血,解毒,利大腸。
金線蓮排骨枸杞湯:滋陰補腎。
金線蓮鴿子湯:滋腎益氣,適宜脾胃氣虛,體倦乏力。
金線蓮甲魚湯:防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。
金線蓮蛇肉湯:將金線蓮與蛇肉、鴨蛋、黃豆燉煮,能清熱涼血、潤肺、平肝、抗衰老。
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