夏天孩子沒食欲 就給他吃這些

炎炎夏日，大人都變得有些不想吃飯，更別說孩子了。他們天性好動，大量的流汗使消化能力減退，從而影響寶寶的胃口；即使家長變著花樣做飯，孩子有可能依舊胃口不佳。針對這種情況到底該怎麼辦呢？別急，今天就跟大家推薦一些夏日寶寶輔食，讓寶寶的胃口大開！

【野莓蘋果味果汁】

酷暑時期，是萬萬不能給孩子缺了水的。如果寶寶不愛喝白開水，可以給他飲用澳洲POPTOPS的野莓蘋果味果汁，原汁原味不會太甜，小朋友會很喜歡喝。它提取澳洲農場水果精華配製而成，營養全面，含有豐富的糖、維生素、礦物質等大腦所需營養素和促進寶寶消化的鋅元素，天然健康，有利於寶寶吸收。

【牛肉泥】

家長在孩子每天的飲食中，要多準備蛋白質豐富的食物，比如富含豐富高蛋白質的挪威牛肉泥，以補充孩子大量出汗而造成的蛋白質分解及流失，避免出現蛋白質攝入不足的情況。牛肉作為紅肉之王營養豐富，除了含有大量的蛋白質外，還含有鐵、鋅等礦物質以及維生素，所以牛肉泥是非常理想的寶寶輔食，有助於寶寶茁壯成長。

【菊花晶】

夏天應該給孩子多補充一些涼茶，既能去火，又能讓他養成喝水的習慣。可以買一包義大利進口的美林菊花日沖給寶寶喝，具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏的功效；萃取的天然洋甘菊，可舒緩寶寶情緒，幫助寶寶胃部蠕動；先進的冷凝處理工藝，生產顆粒狀即溶沖飲，便於寶寶快速吸收營養成分。

【水果西梅泥】

孩子食欲不振，也可以給他食用一些美國嘉寶的水果西梅泥，天然水果製品，富含維生素，能補充孩子因流汗造成的維生素缺失；並幫助寶寶軟化腸道排泄物，緩解預防便秘；而且它的口感細膩，寶寶第一次吃就會愛上它。

【蔬菜面】

夏季飲食最忌油膩，孩子飲食不佳，可以煮蔬菜面給他吃，既清氣又補充能量。可選購日本進口播州的三色蔬菜面，營養有機，自然健康，誘人的色彩能充分引起寶寶的食欲。麵條很細易煮易咬，寶寶可以安心咀嚼；優選的小麥粉，天然蔬菜，含有少許自然海鹽，和豐富的胡蘿蔔素，維生素，鐵，鈣，蛋白質等微量元素，對不喜歡吃蔬菜的寶寶特別有益。

【卡通餅乾】

食物好看，對孩子有吸引力，孩子就會覺得吃飯是一件很快樂的事，就會更想吃，進而胃口大開。如日本進口和光堂的高鈣乳酪餅乾，就非常的可愛漂亮，每塊餅乾上印有動物交通工具，能引起寶寶的興趣，讓他邊吃邊認識圖案。

【益生菌咀嚼片】

益生菌可以有效調節寶寶的腸道功能，促進體內菌群平衡，緩解腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的症狀。所以夏天還應該給寶寶準備點美國康萃樂的益生菌咀嚼片，天然漿果口味，安全高活性，可安全自然地替代有害細菌，讓孩子的腸道更健康，消化更快。

【優酪乳小溶豆】

美國進口的嘉寶小溶豆也是不錯的選擇，純正的優酪乳和水果充分融合，富含益生菌和維生素，非常鬆脆可口。可愛的小水滴型豆豆，拈一顆放在口中，緩緩溶化，並釋放出濃濃的奶香與水果美味，很招寶寶喜愛哦！

另外，夏季孩子喜歡待在家裡吹空調、吃冷飲冰棒，這樣很不利於寶寶健康，而且對腸胃也會造成一定的損傷。家長可以在戶外比較涼爽時，帶孩子外出散散步、打打球等，讓他動起來，消耗能量，胃口自然也會開。