每天八杯水，泡上這些勝過敷八張面膜

在炎熱的盛夏裡，每天飲用八杯水，已經成為了很多人的健康方式。每天八杯水不僅能排出體內的毒素，還能補充人體所需的水分。但是，喝水的功效畢竟有限。如果加入各種具有獨特功效的花茶，不僅香味怡人，特殊的功效更是讓人心往神移。然而花茶的種類有很多，為了達到更好的效果，接下來就讓小編我為大家推薦十種美容養顏的花茶吧！

1.玫瑰茶

玫瑰幹性質很溫和，有美顏護膚、養胃護肝的功效。還有助於減肥。更有有豐胸調經的作用。經常喝還能除斑，嫩白肌膚呢。

2.菊花茶

菊花茶在夏季很多人都用它來降火氣。殊不知除了清火，菊花茶還是減肥最方便的飲品。不僅能消除暑氣，減脂肪還能有效降血壓。

3.桂花茶

桂花茶的主要功效就是可以潤腸通便，減輕脹氣。另外還有清涼解毒的性質，喝完讓人神精舒暢！能除口臭，滋潤你的皮膚。

4.茉莉花茶

茉莉花茶的香味不僅可以提神養腦，茉莉花本身還有調整腸胃，緩解經痛的功效，同時對便秘也有顯著療效。

5.紅雪茶

紅雪茶是產于高山雪地之上。泡出的茶水顏色猶如葡萄酒。能有效降低血脂和膽固醇，對高血壓、肥胖症等症狀，效果好又沒有任何副作用。

6.苦丁茶

苦丁茶也是一種消熱降火的涼茶，喝在嘴裡先苦後甘，對體內上火，痘痘有很好的治療效果，長期飲用能改善痘痘肌，清熱解毒。

7.牡丹花茶

牡丹花是百花之王。牡丹花茶也有很多護膚的功效，不僅美容養顏，還能潤肺護肺。還能調活筋對治療關節痛、風濕痛等有一定的功效。

8.三七花

三七花茶補血的功效十分顯著。不僅如此還能清熱解毒，明目護目。對減肥，降血脂，降血壓等也有特殊功效。

9.山茶花茶

康乃馨花茶具有健胃補腎的功效。另外也能提神養腦，與很多花茶一樣有減肥的功效。搭配其他花茶一起飲用效果更佳哦！

10.百合花茶

百合花茶的性質清熱解毒，喝起來有點苦，但是可以潤肺清火、還有安神的功效。還對咳嗽失眠有一定程度的療效。