告訴你快速瘦身皮膚卻不鬆弛的秘密

我們的皮膚每分鐘都在氧化，老化。任何護膚品都是治療皮膚表面問題，只有從根本解決抗氧化問題，才是肌膚保養的本質。用護膚品又怕化學藥物刺激皮膚，吃一些食物有怕長胖。那麼有沒有既可以讓你皮膚遠離皺紋，又可以讓你擁有曼妙身材的美食呢？接下來就給大家接受幾款既可以抗氧化，又可以瘦身的零食吧！

純可哥脂巧克力

黑巧克力這種富含豐富的抗氧化劑，其中的含量比綠茶還要高出很多。而且你不用擔心長胖。黑巧克力雖然含有一定的脂肪，但食用後不會轉化為體內的堆積脂肪。同時黑巧克力在消化過程中，還會燃燒脂肪和熱量。

進口烘焙蔓越莓幹

酸酸甜甜的蔓越莓幹，清新爽口。蔓越莓含有豐富的抗氧化及豐富的果膠。能夠美容養顏，延緩衰老。同時能夠改善腸道狀況，幫助排除體內毒素，以及你身體多餘脂肪。蔓越莓一種天然抗菌保健水果，對女性健康十分有好處。

全麥燕麥飽腹無糖餅乾

每天早上來一碗熱氣騰騰的麥片，再搭配上牛奶水果，是一道營養又美味的早餐。燕麥的抗氧化含量很高，可以延緩衰老，減少皺紋色斑。同時含有膳食纖維，可以促進腸道吸收。增加飽腹感，不僅可以讓你變美，還可以保持身材。

原味原色無漂白開心果

精選上等開心果，顆粒風雲飽滿，口感香脆。深紫色過著碧綠脆嫩的果仁，純素美味。開心果含有豐富的維生素E，它的抗氧化作用有助於延緩衰老，保養皮膚。豐富的膳食纖維，減少食物的攝入量，從而達到減肥瘦身的作用。

提子奶酥曲奇

這是一款奶香的餅乾，加入了雞蛋黃，讓你體會到不一樣的風味。奶油和黃油讓他更加酥鬆。搭配上酸酸甜甜的葡萄，更是讓人精細。提子含有花青素，具有很強抗氧化作用。對於延緩衰老有很好的作用。提子低熱量，高水分，很容易消化。

無糖野生藍梅幹

酸酸甜甜的藍莓帶有天然的果香。其中含有的天然的花青素，對於保護眼睛有著十分顯著的效果。抗氧化能力在人們常吃的食物中也是最強的。可以維持機體健康，延年益壽。藍莓中有豐富的纖維素，可以增加你飽腹感，預防食物脂肪被人體吸收。

無糖燕麥

顆粒飽滿的麥片麥香誘人。燕麥富含豐富的膳食纖維，有助於改善消化，抑制脂質的吸收。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋的功效。早餐來一杯，增加飽腹感，搭配牛奶和優酪乳更加風味十足。

西湖龍井綠茶

閒暇時候來一杯清茶，茶湯鮮嫩透亮，黃中呈綠，泡茶香濃口感很棒。茶葉中的茶多酚可以幫助你抵抗電腦輻射以及幫助皮膚抗氧化。茶的成分有效減少脂肪的吸收，促進脂肪的分解。防止脂肪積滯體內。

野生原生態百花蜂蜜

蜂蜜蘊含的脂肪酸促進腸道蠕動，豐富的維他命及礦物質則具有腸胃功能。體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。經過多次過濾，無任何雜質，細滑甘甜。蜂蜜具有很強的抗氧化劑，對於美白皮膚有很好的效果。

低糖聖女果乾

聖女果特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。其中的抗氧化劑延緩人的衰老、減少皺紋的產生。聖女果中含有果膠纖維，讓人有飽腹感。還能吸附體內多餘的脂肪，並排除體外。促進腸胃蠕動，以助於脂肪燃燒。