問題肌丨滿身雞皮疙瘩，夏季怎麼好意思露肉？

我相信許多的女孩子都有雞皮的煩惱，尤其是在腿部，總是有很多的雞皮疙瘩，伴隨著不同程度的紅點、黑點。經常扣開小疙瘩就會有蜷在裡面的汗毛，嚴重影響腿部的美觀。到了夏天更是不敢穿短款的衣裙，深怕別人看見自己的糙皮。

小編很明白這樣的苦惱，所以今天就給大家說說有關解決雞皮的方法，希望每個姑娘都能恢復光滑美肌。

》》》》首先，你要知道為什麼有雞皮？

既然你想要去除雞皮，就必須要知道自己為什麼長雞皮。其實我們剛剛所說的雞皮大部分是毛囊角化症，也就是毛囊長不出來，蜷縮在毛孔裡面產生的角質硬化，嚴重影響肌膚的美觀。如果長時間的不清理，還會導致其他的皮膚疾病。

所以有雞皮肌的姑娘們一定要引起重視了，否者後果可不是影響美觀那麼簡單了。

》》》》去雞皮方法

★ 1 ： 定期去角質

因為雞皮主要和角質有關，所以溫和地去角質是很有必要的。去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳或者磨砂膏、澡巾搓洗，都能達到去角質的效果。只是有一點需要注意，我們的肌膚很脆弱，這樣高強度的方法長期用，也是會加重雞皮問題。最佳方案是一個星期用一個就好啦！（嫌皮厚者，請隨意！）

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★ 2 ： 滋潤肌膚

除此之外，比去角質更重要的，是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，所以平時的身體乳是萬萬不可少的，洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品。

另外還有一點，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。尤其是在冬天，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會過多洗去皮膚的油脂。當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分，這樣更容易加重雞皮。

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★★小編愛心Tips：相信只要各位MM堅持上面的方法，不出一個月肯定可以改善雞皮哦。除此之外，希望大家在日常飲食和生活作息上也要有健康，這樣效果才會更好呢！