孩子吃飯難如登天，九成是因為大人“阻礙”

教孩子吃飯已經成為很多家庭普遍存在的問題，即使現在有所改善，但絕大多數的父母還是會做這7件“阻礙”孩子吃飯的事情。其實都是日常習慣惹的禍，為了一時的省心省力，造成孩子吃飯難的困境。

1.習慣性餵飯

這第一點想必就不少人中招，尤其是一些老人帶娃的家庭，經常會看見拿著碗跟勺的老人，滿屋子的追著孩子餵飯，很怕孩子餓到。其實小編很能理解老人的心情，子女把孩子交給自己帶，如果吃不飽飯瘦了，不光自己心裡不舒服還很難跟子女交代。

訓練吃飯這事兒，其實還得爹媽親自上，不用擔心一頓飯吃的少會影響發育，只要整體營養足夠就好。

2.眼花繚亂的零食

每每看到現在的孩子，就像生在了零食堆裡一樣，小編真是各種羡慕。大人都會經常性的以零食代替正餐，何況寶寶呢？

· 零食的熱量都較高，吃多了就會沒有饑餓感，到了飯點自然也沒有想吃飯的欲望。

· 過多的儲備零食，讓寶寶知道了餓就可以吃零食，對於正餐就不那麼上心。

3.孩子從不上餐桌

不少家庭為了能更安心的吃飯，都會採取先喂飽孩子，再一起吃飯的習慣。而這樣的習慣會直接導致孩子在吃飯時，沒有模仿的物件、缺少正常就餐的氣氛，所以儘量讓孩子跟大人坐在一張桌上，全家一起吃。

4.不許孩子抓食

很多人在有了孩子之後，突然就變的潔癖起來，不許孩子用手抓著東西吃，很怕病從口入。而孩子的小手還不能操作勺子，便開始了艱難的餵飯路程。其實無菌環境對孩子並不好，所以我們只需要在飯前把孩子的手洗乾淨，餐桌擦乾淨就好。

5.用不好餐具，吃的滿身都是

從孩子出生開始，家務就日漸繁多，大人打掃起來就更辛苦，自然不希望孩子在吃飯時製造麻煩。

我們經常會看到一些國外的家庭錄影，孩子吃蛋糕弄得滿臉、滿身都是奶油，而父母只是在一側開心看著。所以小編還是建議，利用外物減少工作量，讓寶寶自助吃飯。

6.食物單一沒選擇

經常給孩子夾菜的大人應該會發現，很多時候對於你突如其來的食物，孩子並不會完全接受。相反讓孩子主動去要求夾菜，他會明顯吃的更開心。就算是相同菜不同盤，孩子也是希望有個選擇的。

7.強迫飯量

為了不浪費食物，不剩飯是我們從小被灌輸的思想，以致我們在訓練孩子吃飯時，總是會要去他吃完某些特定的食物，孩子剛開始還會很配合，後來便各種不開森！

很多大人都會以自己的主觀思想給孩子定飯量，並要求孩子一定不能剩，這樣不僅會給孩子壓力，孩子也體會不到吃飯的愉悅。