絕對實用！年年說的防曬老梗 TOP10

步入中伏天，今年的悶熱較往年有過之而無不及，網上關於氣溫的段子更是層出不窮：我和你媽都掉進水裡請先救你媽，讓我再泡會兒；手汗出得，用指紋解鎖就沒成功過；全國範圍內的碰瓷事件已經降至歷史最低……

不過，全國一片熱土，在忍受燒烤模式的我們津津樂道于這些段子時，你是否認真考慮過防曬問題呢。果庫君覺得，那些年年說年年忘的防曬老梗，有必要再重複一次。

1、隔離霜和防曬霜，選一樣就好。

恐怕沒人願意在炎熱的夏季往臉上塗太多層東西，對於妹子們而言，隔離霜不僅有護膚作用，也有一定的防曬功效，只要 UV 係數合適，挑選一款適合膚質的隔離霜就夠了。

2、去年開封的防曬霜，今年還能用。

化妝品過期這種事一般不太容易發生，但防曬霜極有可能忘記使用，一開封就是一年。到了下一年別扔掉，只要你沒有將它放在陽光下曝曬，一般都不會變質，放心使用吧。

3、噴灑式和塗擦式，防曬效果一樣。

很多人可能會覺得噴灑式防曬效果不好，其實只要掌握和噴灑的量，其防曬效果和塗擦式完全一樣。

在此，果庫君為你推薦幾款噴灑式防曬霜。

來自美國品牌 Coppertone 水寶寶的防曬噴霧十分受歡迎，不僅防曬指數達到 SPF70 PA+++，而且該防曬噴霧為溫和型質地，適合任何膚質使用。保濕效果也不錯。可滿足全家使用。

巴黎歐萊雅的這款女用防曬噴霧則以保濕為主，防曬指數略低，為 SPF26 PA+++。

來自日本品牌 Naris Up 娜麗絲的這款名為 Parasola 的防曬噴霧以保濕和防曬為主，防曬指數為 SPF50+ PA++++。此外，Parasola 還能預防由日曬引起的乾燥問題和肌膚敏感。富含美容液精華，還能噴灑在頭髮上，淡淡的玫瑰清香，使用時無任何油膩感，很清爽。

4、塗抹有防曬係數的粉底液是最後一層保護。

粉底液雖然具有一定的防曬係數，但其本質並不能和防曬霜劃等號。因此，就算粉底液的係數再高，也要先擦一層防曬隔離作為打底，粉底液主要是為你增加一層防護並潤飾膚色。

5、不清楚自己的需求，先從基本的防曬乳液開始吧。

面對琳琅滿目的防曬品，很多人會陷入選擇困難。其實最好的入門款就是防曬乳液，不但有防曬係數的保證，還有保濕效果。

市面上的防曬乳液一大堆，果庫君推薦這款來自 Biotherm 碧歐泉的驕陽活力防曬身體乳，防曬指數為 SPF 50 PA+++，擁有 UV 寬頻防禦性能，光穩定性也強，防水抗汗。使用時清爽易推開，不泛白。檸檬香型。

6、下雨天一樣需要防曬。

下雨天，太陽真的消失了嗎？那可不一定，尤其是夏天，基本上天天都有紫外線。陰天天空會造成更多的光線折射和漫反射。所以下雨天也不要偷懶。

7、帶了遮陽傘就不用再塗防曬了？

紫外線穿透性強的一個重要原因就是，它會反射 UV 光，因此防曬才是 360° 無死角的全罩式防護。

8、天天坐辦公室的白領，也請注意防曬。

儘管朝九晚五的上班族極少外出，但清晨出門時的陽光一樣強烈。對於皮膚敏感脆弱的人而言，有時只需 10 分鐘，紫外線就會造成曬傷。

9、愛運動、玩戶外的人，請使用抗汗型防曬產品。

全民健身的好勢頭依然不減，如果你愛運動或經常在戶外工作，請使用抗汗型防曬產品。

抗汗防水型防曬產品以防曬噴霧為主，一般容量不大，便攜性好，方便隨時噴灑。運動型噴霧市場上具有代表性的是美國防曬品牌 Banana Boat，採用創新的 Avo Triplex 科技，具有三重防護。含有蘆薈精華，不含任何酒精或香料，不刺激眼鏡。80 分鐘防水、瞬間降溫、冰爽透氣，還具有極佳的保濕功效。

Coppertone 水寶寶也曾推出運動型防曬霜，防汗能力強，瓶體採用防滑設計。方便隨時塗抹。不過要注意的是，本款防曬霜不適合兒童使用。

來自澳大利亞的 Bluelizard 藍蜥蜴是一個小眾的防曬品牌，主打物理防曬，其防曬指數為 SPF30+ PA++。

10、因為長痘就不擦防曬產品，只會讓痘痘更嚴重。

容易長痘痘的肌膚一般更敏感，如果讓痘痘曝曬在過強的紫外線中，不但會拖久痊癒時間，也會造成黑色素沉澱的困擾。痘痘肌膚要選用溫和型防曬產品，夜間做好清潔，才會讓肌膚狀態一天比一天好。