懷胎7月孕媽被調37公里外上班,真相更令人心酸…

還有兩個月，孩子就要呱呱落地，准媽媽王梅(化名)接到公司通知，自己上班的地點從成都市成華區調整到了金堂，原來上班走路只需15分鐘，現在一下變成了37公里，就算坐車來回，足足要花3個小時。

原來這是公司變相逼迫懷胎七月的王梅自己辭職，而在此之前她還曾遭到公司不放正常帶薪假、言辭侮辱等不公待遇，當中的心酸不言而喻。

像王梅這種情況，相信有不少孕媽們也會遇到。如果不是經濟條件不允許，相信很多孕媽也不願意挺著大肚子每天還要往返上班。其實，為了能保證正常上班，孕媽媽們付出了比常人多得多的努力。

一、克服孕吐反應

大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑膠袋，以備嘔吐時急用。

如果路途遙遠，早上出門的時候，最好吃一點東西填填肚子，最好還可以備充足的紙巾，以便嘔吐前和嘔吐後的擦拭，

二、適當休息非常重要，最好能午休一下

工作一段時間後適當作作伸展運動，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。中午儘量午休一下，如果條件不允許就買個U型枕，簡單靠著休息一下。

條件允許的話，可以買一張折疊午休床，睡的時候能夠放鬆全身，舒緩久坐後腰部和腿部的疼痛。

這個時候再配一個孕婦枕就完美啦，擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。特別是到孕中期孕晚期，孕婦枕能極大緩解孕媽媽們的周身酸痛呢~

三、工作常接觸電腦，注意防輻射

如今職場女性大多在上班期間要接觸到電腦，而電腦無論是顯示器還是主機或多或少都會散發電磁輻射，長時間如此對腹中胎兒產生不良影響。建議孕媽們還是多備一件防輻射服哈。

現在的孕婦防輻射服越做越漂亮，像這款夏季圍裙款防輻射服休閒可愛，裡面打底穿件短T恤即可。而且這種孕婦裝穿出去，人家一眼就能認出，無論在地鐵還是公交上，自然有人主動給你讓座啦~

這款四季百搭防輻射服款式上更加時尚，春夏季搭配短T恤清涼宜人，秋冬季配上長袖衫時尚大方。

如果嫌防輻射服不方面的話，孕媽還可以單買一個防輻射肚兜，穿在衣服裡面，外面的衣服仍然可以穿平時的，很多孕媽們就是裡面穿個防輻射肚兜，外面再穿上自己的衣服。這樣是不是就完美了~

四、上下班走路多，腿部要防水腫

隨著月份增大，孕媽們上下班面臨最現實的問題就是腳開始出現水腫，就像上面女主上班花費3小時，相信她的腳一定受不了的。所以孕媽們一定要注意腿部防水腫。

所以一雙柔軟合腳的孕婦鞋是必不可少的，這雙軟底平跟孕婦鞋輕便簡潔，高彈力TPR鞋底防滑耐磨，而且休閒百搭適合上班族孕媽穿著。

夏季高溫對孕媽媽們的雙腳來說是不小的考驗，這款蕾絲鏤空平底鞋，穿著舒適透氣，不會累腳不會臭腳。

對於職場女性來說，在孕期的時候就怕被別人說不職業，這個時候既要照顧到雙腳的舒適感受，又要保持職場氣質，那麼這雙潮範十足的豆豆鞋就很適合你，不僅鞋底超柔軟可隨意彎曲，而且防滑耐磨抓地力很強。

五、職場媽媽快速回崗，需要做好產後恢復

對於不少職場媽媽來說，產後恢復就3-6個月的時間，因為，她們不得不面臨著產假一結束，就回公司上班，因此需要儘快調整好身體，以適應工作崗位。

這款產後收腹帶，7天收緊3個月恢復，非常有助於產後媽媽恢復到產前身材，氣壓可自己手動調節，力度均衡，快速恢復骨盆，防止身材走樣，讓你再也不用擔心產後身材啦。

最後MAKA媽媽想說每一個懷孕後仍堅持上班的孕媽媽都是偉大的，一定要懂得照顧好自己，平安度過這偉大的十個月。