這樣做水桶腰不知不覺就消失了，有沒有很神奇！

楊紫和趙麗穎，兩個都是漂亮可愛的美女，卻又有著迥然不同的性格，楊紫表現的比較外向善於跟人搭訕攀談，在電視鋸《歡樂頌》中楊紫推銷咖啡的時候可是蠻拼的，而且還意外的收穫了一個男朋友，相對來說趙麗穎就比較矜持，有些不善言辭。在《青雲志》的發佈會上趙麗穎有些姍姍來遲，被問及花千骨和碧瑤兩個角色有什麼不同，趙麗穎萌萌的回答“名字不一樣吧。”多麼簡單又有意思的回答。

而且這部電視劇演員可謂“美女如雲”，還有其他5位美女演員分別是舒暢、焦俊豔、白雪、唐藝昕、梁婧嫻，個個都是身材纖美容貌傾城的女神。另外婷婷婀娜的趙麗穎被問及最近和楊紫兩人爭番時兩人默契的齊聲回應“我們好著呢”。

美女可以一下傾城，但只有氣質美女才可以獨佔鰲頭，好的身材不單可以襯托女人的容顏美，還能體現女人自信迷人的氣質，吃瘦身食品，讓女人身材更加纖美多姿。

▲黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻可以提供人體所需的維他命E、鈣質，特別是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，讓腿上的脂肪燃燒，達到瘦腿的效果。不喜歡運動的女生們吃黑芝麻最方便了，不用運動還能瘦腿，多好啊。食用前將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收這些美腿營養素！

▲檸檬茶

喝茶是一種享受慢節奏生活的休閒方式，濃濃的茶香不僅能夠陶冶人的情操，還能前動人的思想讓人心思沉靜，睿智內斂，而且經常喝茶還能預防老年病。女人喝檸檬茶不僅可以收到美白皮膚的效果，而且長期喝還有減脂瘦身的效果。

▲紅豆薏米粉

愛美女士大多對日常的飲食有很嚴格的要求，每天每頓飯都給自己嚴格限量，因為害怕吃飽會長肉，所以大多數女士都是在半饑餓狀態下進行瘦身的，其實大可不必這樣，愛美的女士可以吃紅豆薏米粉來代餐，不僅口感好，還有很強的祛濕瘦身功效。

▲普洱茶

茶馬古道顧名思義，運茶和販馬的人走的一條貨運通道，據說趕腳的馬幫走茶馬古道的時候會遇到很多兇險，這麼拼就是把雲南的茶葉運到西藏和蒙古跟牧民，因為牧民和藏民大多吃肉做主食，所以身上油脂多，喝普洱茶有降脂瘦身的功效。

▲臺灣水果酵素

隨著年齡的增長，人體內酵素的分泌不可避免的減少，而環境的污染，食品的不安全，加劇的酵素分泌的降低，那麼，如何獲取酵素呢？據研究表明，新鮮的果蔬中就含有豐富的酵素，但是我們的飲食習慣破壞了它們所富含的酵素，而恩斯利康酵素粉，採用科學釀制的方法，原料選自寶島臺灣，輕鬆補充人體所需！

▲農家自產蜂蜜

很多人都有喝蜂蜜的習慣，因為蜂蜜裡面有豐富的營養有益健康，還有的人喝蜂蜜是因為蜂蜜好喝，喜歡蜂蜜的花粉香氣和甜爽涼潤的口感，經常喝蜂蜜不僅對女人的皮膚有很好的保養作用，而且你能夠降低人體的血脂，幫助脂肪代謝，是不錯的瘦身美食。

▲即食海苔

海苔，相信我們都不陌生，它的口味也是非常棒的呢，小編想想就流了滿地的口水。海苔不僅是一個休閒的最佳零食，它更是大海給予我們的含有豐富維生素、礦物質和人體所需的微量元素的瘦身禮物。對於愛吃海苔的小編我來說，幾乎無時無刻都離不開它，相信你們也是喜歡它的。

▲葛根粉

好身材是健康的體現，很多愛美的女士都以為之後吃得少才會瘦，其實是非常偏激的，只有吃得對吃得好，身體狀況好起來，陰陽平衡人才會有好的身材，吃葛根粉不僅對人體健康又很多好處，而且對減脂瘦身有很強的作用，是美女都喜歡吃的瘦身食品。

▲菊花茶

待到秋來九月八，我花開後百花殺，沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲，反賊黃巢對菊花的描述還是比較唯美的，菊花不僅端莊美麗，而且香味獨特，對人健康有很多好處，女人經常喝菊花茶不單能養肝明目，還有降脂瘦身的效果。

▲玉米餅乾

瘦身不是忍饑挨餓，還在用節食的方式瘦身的女士，這下可以解放了，不是放棄瘦身，而是不用再繼續挨餓放，小編向你推薦有瘦身功效，而且又有營養的瘦身食品，玉米餅乾天然穀物為原料，粗纖維食物有很好的降脂作用，女人吃了有不錯的瘦身功效。

▲地瓜幹

吃零食是人生一大快事，想吃就吃敞開吃，可是對女人來說隨便吃就有點殘忍了，有些食物吃得多了會讓女人身材發胖，簡直是讓人無法容忍的形象破壞，其實有很多零食還是可以放心吃的，比如地瓜幹，口感美味，而且還有很好的甩脂功效。

▲苦蕎茶

食物的瘦身等級劃分是根據口感區分的，口感甜膩油滑的為高脂肪高熱量的食物，而清淡爽口的食物為低脂肪，淡的發苦的食物則有減脂肪的作用，比如苦蕎茶可以作為茶來飲用還可以作為瘦身的利器，女人經常喝苦蕎茶可以讓身材纖瘦苗條。

好身材不單單是為了迎合人的視覺，好的身材還能折射出一個人健康的體魄，只有健康的體態才能綻放出美麗的風姿，就像一個健康漂亮的女人會特別美，吃瘦身食品，可以讓女人擁有健康纖美的身材。