運動太懶？節食太難？喝杯荷葉茶減減肥

試問哪個胖子沒有一顆想瘦下來的心，感覺哪哪都不好，不是我一個人這麼想，不胖的人不會理解胖子的心情的。像我從未放棄，學習和堅持下來，終於瘦下來了，可以穿上漂亮的衣服了，且瘦且珍惜！

我之前為了減肥，嘗試過無數方法，但都沒有效果。比如斷食，只吃蘋果喝水，結果兩天下來，我就無法堅持了。一是餓得昏昏沉沉，沒有足夠精力工作；二是我實在禁不住美味誘惑，當天晚上就放開大吃一頓，體重即刻回到解放前。

運動太懶？節食太難？其實啊，對一直在減肥道路上孜孜不倦尋求方法的我們來說，喝荷葉茶減肥是一個理想的方法，荷葉茶有分解脂肪、消除便秘、利尿排水的功效。

荷葉茶是什麼茶？顧名思義，荷葉茶就是由新鮮荷葉加工而成的花茶，荷葉能入藥，也可以沖泡成茶，荷葉茶有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。荷葉茶中有一大類活性物質生物鹼，有明顯的降血脂、抗病毒等功效，十分適合三高人士或有肥胖困擾的人飲用。

荷葉茶的作用與功效揭秘

荷葉茶的作用，古詩中隨處可見詠荷的詩句。荷葉做成茶之後是一味良藥，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用。

荷葉茶的作用

消暑利濕、生津止渴、散淤解熱

荷葉茶中的荷葉堿具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

利尿通便

常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便秘跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

荷葉堿具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

荷葉茶有多種保健功效

荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

像我就一直喝明府荷葉茶，悄悄告訴你哦，這款荷葉茶的濃度是一般荷葉片的5-6倍，所以每天泡兩袋，效果極好。特別是在飯前喝，你看到油膩的東西都不愛吃了，特別有飽腹感。所以能夠有效的控制飲食，你想想吃的少了，排的多了。你是不是就瘦了勒！