喜歡吃蜜餞的你，不得不瞭解得蜜餞中的食品添加劑

蜜餞又叫果脯，是以果蔬和糖類為原料，經加工製成的糖漬類、糖霜類、果脯類、涼果類、話梅類、果糕類等，以其獨特的滋味成為老少皆宜的休閒食品。要是你買過蜜餞，應該會注意到包裝盒上都會標注糖精鈉、苯甲酸的含量，那你知道多少添加量才是安全的嗎？

蜜餞中常用的食品添加劑主要有甜味劑、著色劑、漂白劑、防腐劑四類。

1、甜味劑

蜜餞（涼果）中添加55%以上的白砂糖能起到抑制細菌生長的作用，使蜜餞能較長時間保存。白砂糖的使用也存在一些缺點，如流糖等，為了克服這些缺點可加入其他甜味劑，如糖精鈉、甜蜜素。糖精鈉的甜度為蔗糖的500倍，甜蜜素的甜度為蔗糖的30—40倍。 這些甜味劑不會影響產品色澤，加工工藝方便，能產生甜味或是能強化甜味感覺，被稱為無營養甜味劑或人工合成甜味劑。

根據我國國家標準，蜜餞中糖精鈉的含量不得高於0.15g/kg。甜蜜素在蜜餞涼果中的最大使用量為1.0g/kg；在涼果類、話化類、果糕類蜜餞中的最大使用量為8.0g/kg。

2、著色劑

水果在加工過程中在酶及氧的作用下會產生色變，使水果顏色受到破壞，故一般在蜜餞生產中會添加適量的食用色素，如胭脂紅、檸檬黃、日落黃、亮藍等。如果生產程序控制不嚴格，就可能在添加這些色素時發生超量使用的情況。GB2760-2014對蜜餞中可以使用的著色劑及其使用限量都做了明確規定，蜜餞生產者應嚴格按規定添加。

3、漂白劑

食品中使用硫磺作為添加劑主要有兩個用途: 一是用於果乾、蜜餞等的漂白，令其外觀更好看；二是其還具有防腐功效，能延長食品保質期，但如果使用不當就會造成食品中二氧化硫殘留量超標，而長期食用二氧化硫含量超高的食品可能對身體造成危害，如損傷肝臟。JECFA（食品添加劑聯合專家委員會）認為，食品中二氧化硫的每人每日允許攝入量（ADI）為0-7mg/kg（體重）。GB2760-2014規定，蜜餞涼果中的二氧化硫殘留量不得超過0.35g/kg。

4、防腐劑

在蜜餞中最常用的防腐劑有苯甲酸、山梨酸。按照國家標準，蜜餞加工中，苯甲酸的最大使用量為0.5g/kg。長期大量食用苯甲酸超標嚴重的食物會加重肝臟負擔。山梨酸毒性比苯甲酸低，但由於其價格比苯甲酸高出近10倍，因此，在食品中山梨酸還未廣泛代替苯甲酸的使用。

小小蜜餞，大大學問，你都知曉了嗎？