美麗蛻變的第一步，從減肥開始！
電影《微微一笑很傾城》快上映了，小編可是很期待Baby演的貝微微是什麼樣子的呢！可不要讓人失望呀！話說Baby自從參加了《跑男》後就人氣大增，電影廣告代言等都找上門來，而且還嫁給了黃教主，事業和婚姻雙豐收啊。雖然她一直被人說整容什麼的，但是這絲毫不影響到她。小編我就很喜歡它，覺得她很真實，一點都不做作，很喜歡她的性格。她的身材是小編我的最愛，瘦瘦的，很惹人憐愛，而且該有肉的地方就有肉，該瘦的地方又瘦得很好看，真是讓小編我喜歡得不要不要的，難怪黃教主會拜倒在她的石榴裙下呢。Baby就是模特出身的，所以她的身材好也是理所當然的。一個人瘦下來就會完全不一樣，要不怎麼會說每個胖子都是潛力股呢？所以要想美麗就得從減肥開始，你瘦下來了還怕會不好看嗎？
★核桃仁
核桃仁裡含有的營養極其豐富，所以人們都喜歡吃核桃仁。而且吃核桃仁還有利於頭腦的發育，因為它含有的營養物質可以給頭腦提供營養，促進頭腦的發育。核桃它含有的蛋白質、維生素可以有利於腸道的蠕動，不僅消化，所以說它可以幫助我們減肥。喜歡吃核桃的妹紙們有福啦！
★香菇幹
你聽說過蔬菜幹，聽說過香菇，但一定沒聽說過香菇幹吧！香菇幹有一個特點，那就是脆，所以它又叫做“香菇脆”，作為“山珍之王”的香菇本身香味十足又含有能助消化的膳食纖維，當然作為小零食的香菇幹，它還純天然無污染，此外更是低脂、低熱量的小零食哦！這麼誘人的小零食，你愛上它了嗎？
★紅豆薏米粉
很多妹子晚上餓了還不敢吃，但是作為無蔗糖無化學添加的紅豆薏米粉卻不一樣哦！本著均衡膳食的紅豆薏米粉有著很好的調養的作用，而且由薏米製作成的它有極強的飽腹感，是瘦身的你的好選擇！另外不會給你的腸胃增加任何負擔，讓你想吃就能放肆的吃哦！
★塑身檸檬茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★修長細美腿三草茶
讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★塑身紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★荷葉大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★焦糖瓜子
瓜子是人們平常都在吃的零食，它可以消磨時間，當你無聊的時候就可以嗑瓜子。但是很多人都不知道瓜子的功效，只知道它好吃。瓜子裡含有的物質可以有利於我們腸道的消化，不用擔心會便秘。很多人都不知道它有這種功效，所以只是吃著好玩而已。小編也喜歡嗑瓜子，因為很有趣。
★炭燒腰果
腰果它吃起來香香的，越吃越好吃，根本停不下來。它含有的蛋白質和纖維素都很高，對人體很好。它經常出現在酒席上，做成冷盤，很開胃的。腰果裡還含有油脂，可以潤滑腸道，讓腸道蠕動得更快，加快新陳代謝，所以說吃它可以讓人們減肥，喜歡吃或者不喜歡吃都可以適當吃一些。
★烤饃片
在零食界裡最近又增加了一名新成員啦！那就是烤饃片！由小麥製成的烤饃片本身極具飽腹感，而經過傳統工藝製作後的烤饃片，不僅吃起來脆脆的而且還保留著原有的麥香，另外烤饃片本身還是屬於低卡低熱的餅乾，在滿足親們口腹之欲的同時，又不會給你的身材增加負擔哦！
★野生榛子
榛子比較少人吃，但是不可否認的是它的營養價值也很高。它含有多種維生素、胡蘿蔔素，可以分解脂肪，可以讓我們的肥肉都消失不見。榛子裡還含有纖維素，我們都知道纖維素可以有利於腸道的蠕動，可以讓我們的消化系統變得更好。其實它的營養價值是非常高的，我們可以多吃點。
★綠豆餅
綠豆餅吃起來軟軟的，香香的。小編我喜歡吃綠豆餅，在平時餓的時候吃點綠豆餅就很容易飽了，很方便。綠豆裡含有的纖維素可以預防便秘，可以讓我們快速有效地瘦身。綠豆餅很受人們的歡迎，因為它很普通，到吃起來卻是不普通的。喜歡吃綠豆餅的人可以多吃它，不會發胖卻可以有利於我們的瘦身。
★板栗餅
說到板栗小編我就想到板栗餅，吃板栗餅是停不下來的，很好吃，小編我就非常喜歡吃板栗餅。板栗裡含有豐富的纖維素，所以它吃起來軟軟的，很容易消化和吸收。板栗裡還含有多種物質，可以為人們提供營養，所以人們也喜歡吃板栗。板栗可以直接吃，也可以做成板栗餅吃，都是很不錯的。
以上就是小編要介紹的減肥食品，你們還喜歡嗎？要減肥就輕鬆減肥，讓自己輕鬆減肥，這樣的減肥才不耗費體力，而且還能讓自己快樂呢。減肥是痛苦的，但是只要我們堅持下來肯定會成功的。