人過30，常吃這幾樣清理血管垃圾，三高不再高

據觀察，青年白領中亞健康狀態普遍存在，包括眼睛疲勞，人體超重，失眠，精力下降，甚至不少人未老先衰，出現了青年人少有的症狀，如高血壓，高血脂，高血糖等“三高”症狀，所以，年輕人預防“三高”應從飲食開始

“三高”高血壓、高血脂、高血糖。肥胖症家族史，長期吸煙喝酒，運動量不足，飲食結構不合理等原因導致了”三高”疾病群體的迅速擴大．那麼該如何預防三高呢？下面就由小編為你介紹如何預防三高。

可以燃燒體內多餘的脂肪，大脂肪變小，小脂肪消失，冬瓜茶荷葉茶中含有多酚和兒茶素，可以減少腹部脂肪，在雙重作用下，在小腸壁形成脂肪隔離層組織多餘脂肪被吸收

以優質新鮮的苦瓜作原料，用低溫新技術，科學加工保留了苦瓜的天然生物活性，也改善了苦瓜的苦味，一種苦中蘊含的清香，和苦味單曲的清香，飲用時味道獨特，甜美可口 口感清爽

細膩的果肉和蜜糖，營養就在這之間律動，吃得到的營養，看得見的美麗，口感酸甜沖泡更美味，酷暑的夏季來一杯蜂蜜柚子茶，使你美麗加分

降低人體血液中膽固醇水準，防止動脈硬化，通過增加血管透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效，消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變化，增進紅細胞的變形能力，降低血液粘稠度，潤澤肌膚美麗容顏

純淨的黑木耳，口感純正無異味，黑木耳色澤黒褐，質地呈膠紙狀透明薄而有彈性，味道鮮美營養豐富，可素可葷其營養價值高，黑木耳被現代營養學家盛讚為“素中之葷”

夏日必備，清熱去火，蜂蜜冰糖菊花茶，它似夏日的一股清泉，清新涼爽~又似田園一首詩歌，悠閒自得。冰糖蜂蜜菊花茶 夏日降火就靠它！

舌尖舞動的五穀精靈，麥香濃郁飄溢，給你雲南大山精華營養的純淨滋養，長顆苦蕎是雲南特有的苦蕎品種，營養更豐富口感更佳。更適合做茶

採用出口臺灣，日本的M極新鮮黃牛蒡，清揚綠水無技無沫，茶葉香高味醇沁人心扉，需慢慢品味，泡後的茶舒展，自然潤澤，手捏有彈性，泡後的牛蒡茶可以直接使用

羅布泊野生羅布麻新芽原葉加工，外形捲曲，炒制時間長，去鹹徹底，外形捲曲緊密顏色發深為深綠色，口感比較清香，甘醇，略袋鹹味聞起來神清氣爽。

苦丁茶含有咖啡鹼、苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用，還有抗衰老、活血脈的功效，具有“美容茶”、“保健茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。ZFP