寶寶厭奶不是媽媽的錯，但你要知道如何應付！

無論是天氣熱，還是寶寶吃厭了奶，寶寶厭奶是每個媽媽都會遇到的難題，每個孩子的厭奶過程不一樣，從2周到半年之間都會有。雖然厭奶不是疾病，但是長期厭奶會使孩子食量變小，汲取不到該攝入的營養，對寶寶的身體成長有很大危害！那麼媽媽們該如何應付孩子的厭奶問題呢？

孩子厭奶，到底是我的奶水不好還是該換奶了？

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其實寶寶厭奶的原因有很多，分心理問題和生理因素：

1.生理原因

就像成人在身體不適的時候通常不喜歡吃飯一樣，寶寶如果身體機能出現了問題的話也會導致食欲不振。因此首先要考慮的情況就是查看寶寶是否有所不適，要儘快給寶寶量量體溫，看看是否發燒，是否有胃疼腹瀉的情況出現，如果情況比較嚴重就要立刻前往醫院就診。

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2.心理原因

即使是大人幾個月吃同一種食物也會覺得厭倦、反感，寶寶也可能在借由厭奶來表達他自己的自主意識——“媽媽，我該換別的食物啦”。

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3.其它

（1）不習慣吃奶嘴

這是最為普遍的原因。因為奶嘴雖然形似母親的乳☆禁☆頭，但畢竟還是人工合成的製品，與人體肌理是不同的，寶寶不太習慣、不太喜歡也是很正常的。

（2）不喜歡奶粉味道

寶寶的嗅覺、味覺其實是很靈敏的，尤其是接受過母乳餵養的寶寶，當他們再喝到奶粉的時候，難免會感受到其中的差異，從而抗拒這種不同。

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（3）餵奶方式不正確

家長在給寶寶餵奶時，經常不自覺地就放歪了奶瓶的位置，如果奶瓶傾斜過度碰到了寶寶的舌頭，寶寶就很難喝到奶了。這種困境也會讓寶寶產生負面情緒，從而不想喝奶。

（4）注意力分散

很多寶寶特別容易受到外界的影響，對自己身邊的一切都有強烈的好奇心。如果身邊並不安靜時常有聲音或事件發生的話，寶寶自然就無暇顧及喝奶了。

媽媽注意一種厭奶情況：病理性厭奶

如果你的寶寶已經厭奶一兩周了，還是完全拒絕喝奶，那麼可以考慮不是單純的生理性厭奶，而是外界刺激如出牙期牙齦腫脹不舒服，奶粉造成腹部不適等，或是屬於病理性厭奶，有些急性☆禁☆感染如鵝口瘡會造成口腔疼痛，孩子喝奶的時候會感覺疼痛進而不願進食，而有些慢性疾病如先天性心臟病、代謝性疾病都可能引起厭奶現象。

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病理性厭奶除了厭奶外還會伴隨其他的異常表現，比如睡得不好，精神不振，容易哭鬧，甚至出現腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促等，家長應該重視，並及時到醫院檢查就醫。

需要提醒的是，如果寶寶一天還能喝一點奶，只是不像以前一樣喝得那麼多了，那麼媽媽也不必過分擔心，因為儘管喝奶量減少了，大多仍能維持正常的成長。營養攝入是一個長期的概念，不會因一小段時間的飲食異常就造成營養不良，父母應依據成長曲線圖來評估寶寶的生長狀況。

除了病理性厭奶，其他情況下的厭奶情況大部分不會影響到孩子的身體健康，但還是要讓孩子喝多點奶，這時候媽媽們應該怎樣讓孩子對母乳或牛奶重新提起興趣呢？

1、給孩子一個安靜舒適的進食環境

大多數的寶貝在一個安靜、舒服的場所比較容易專心吃奶。所以如果有條件的話，不妨給寶貝創造一個單獨的餵奶環境，餵奶時房間裡最好只有媽媽和寶貝，其他的人暫時回避一下。

2、及時改變餵養方式

當寶貝出現厭奶的徵兆，父母可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等寶貝想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗寶貝的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到饑餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3、寶寶厭奶可能是在說：他想吃輔食了。

如果寶貝是因為食物過於單一而引起的厭奶，那麼父母不妨給寶貝適當添加一些輔食。如果寶貝已經6個月，可以添加一些蛋黃、米粉類的輔食了。這些新口味的食物，不僅可以給寶貝提供更多的營養，還能一定程度的緩解寶貝的厭奶症狀，何樂而不為呢。

4、一個好奶嘴是食欲大開的前提！

檢查一下奶嘴：有時候寶貝喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶貝吸得不順暢，因此喝的量才減少。對於人工餵養的寶貝來說，當出現厭食時，父母可以檢查一下奶嘴的流速，方法是：將奶瓶倒過來，檢看奶液是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，太快或太慢對寶貝都不利。

5、換換口味吃得更多！

寶貝不喜歡現在奶粉的口味，也可能是厭奶的原因之一。這時父母可以適當更換奶粉的品牌，但要注意的是更換速度不要太頻繁。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。

6、爸媽要放平心態

只要寶貝各方面都健康、正常，精神狀態好，偶爾一兩頓不吃是沒有關係的，最好用順其自然的態度面對待寶貝的生理性厭奶期，採取強迫寶貝進食的方法是不可取的，反而會讓寶貝對吃產生恐懼。