被娃氣到吐血的幾個瞬間該怎麼控制自己的脾氣
孩子是天使也是魔鬼
很多時候他們是可以給我們帶來歡笑和快樂的，但是很多時候他們的調皮搗蛋也是讓媽媽們很難控制自己的脾氣的，尤其是孩子無理取鬧的時候，真的是需要壓制自己的怒火去和他好好交涉
但是往往結果都是以失敗告終的，這個時候怎麼教育孩子和控制自己的情緒是非常重要的，不然自己情緒失控會做出讓自己後悔的事情，特別是怒氣積聚久了沒有得到合理的發洩等忽然爆發了就特別容易做出讓自己後悔的事情。
那麼該怎麼控制自己的情緒呢？
需要從兩方面來做，下面小編給媽媽們支支招，雖然不能適用于每個孩子和家長，但是可以取其精華。
一、在和孩子對峙或者孩子做錯事情哭鬧的時候用冷處理，要學會控制自己的情緒，可以先走開一會兒，讓孩子和自己冷靜一下，等自己想好該怎麼和孩子溝通再回來談起這件事情的對錯
如果是自己的錯就認錯，如果是孩子的錯也要指出，儘量不要用暴力來解決問題，這對於自己和孩子都是很不利的。
二、自己可以通過一些情緒控制的書籍來學會怎麼控制自己的怒氣，不要把公司和家裡的怨氣發洩到孩子的身上，他們畢竟還小，不懂人情世事，過分責駡孩子會給他們樹立錯誤的人生觀和價值觀。
1、別讓人生輸給了心情七天控制情緒書籍
*推薦理由*：
情緒往往是積聚太多或者被壓抑過久之後產生的，也有可能是自己的脾氣問題
很多寶媽在遇到孩子哭鬧的時候是很想忍住不對孩子發脾氣的，但是很多時候都是忍不住的，所以一定要學會怎麼控制自己的情緒
這款書籍能夠治癒情緒浮躁的你，讓你能夠心平氣和得面對孩子的無理取鬧
同時也能教會你很多工作和為人處世上的道理
讓你學會控制自己的情緒，每天都擁有一個好心情。
2、別讓壞脾氣毀了那你失控情緒的自我管理和修養書籍
*推薦理由*：
對於情緒的失控最重要的就是要學會自我調節和控制，心情變美麗了也要學會怎麼控制住容易爆發的情緒。
這本書籍是非常不錯的自我情緒控制和管理的書籍，教你學會怎麼控制自己的情緒，幫助你消解煩惱同時提升你的氣場，讓焦慮煩惱和迷茫都一掃而空，消除寶媽們的心理壓力，強大自己的內心去面對孩子每天的挑戰，漸漸你就學會了怎麼控制自己的情緒。
3、情緒掌控書籍不抱怨的世界
*推薦理由*：
要學會控制自己的情緒首先就是要學會控制自己的情緒和不去抱怨別人的態度，往往埋怨世界的人都是很消極被動的，所以要學會去感恩和感知這個社會和現在所擁有的東西。
這本書籍告訴人們要摒棄抱怨，以一顆熱情的心去擁抱生活，還從自我、家庭、事業和生活等多個方面多個角度去分析解釋怎麼改變抱怨和消極的態度，從未幫助自己合理控制自己的情緒，提高自己強大的內心。
三、培養孩子不能光靠自己的能力，還要學會讓孩子看書，從孩子3歲開始就可以給他制定一份書單，雖然不需要什麼大名著或者多有人生道理，就是要讓孩子學會一些力所能及的事情，而不是什麼都依靠父母。
4、爸媽不是我的傭人兒童培養世界觀書籍
*推薦理由*：
想要不對孩子發脾氣只有自己改變也是不行的，更多地是要培養孩子的行為習慣，只有這樣才能幫助他，很多孩子被父母從小的溺愛給慣的不會做事情，只知道衣來伸手飯來張口，時間久了會讓孩子懶惰，恃寵而驕，等大人想讓他鍛煉自主性的時候就完全不能做到了。
所以從小就要給孩子灌輸自己做事的能力，父母不是孩子的傭人，要讓他們學會自己做事。
這款書籍是給孩子樹立良好的生活習慣和價值觀的圖書，從小培養孩子的獨立自主性。
5、我不亂發脾氣兒童良好習慣養成繪本
*推薦理由*：
這款培養寶寶好習慣的書籍也是非常不錯的，對於寶寶的習慣養成有很好的輔助作用，不要讓孩子成為小霸王，讓他在學習中慢慢成長。
一個個生動的小故事和趣味的插圖讓寶寶瞬間就被吸引了。
圖畫顏色豔麗，現場感十足的情景設計讓寶寶身臨其境
主題鮮明，圖畫溫馨鍛煉寶寶的表達和模仿能力，增強生活技能。
6、學會禮貌兒童好習慣培養書籍
*推薦理由*：
這本書能夠教會孩子禮貌和尊重的重要性，媽媽是長輩而自己是晚輩所以一定要對媽媽有禮貌，這樣才能真正解決孩子對媽媽生氣發脾氣的情況
0到3歲是孩子成長和自我意識形成的階段，這個時候一定要給孩子正確的導向，所以書籍的作用至關重要
這本書籍能夠幫助培養孩子良好的行為習慣和獨立生活的能力，安排規律的生活，養成良好的習慣
7、培養孩子強大內心行為習慣啟蒙書籍
*推薦理由*：
故事書在寶寶的成長過程中是必不可少的，因為在書中會有很多做人做事的道理，在潛移默化中影響寶寶的認知和思維。
這款書籍是培養寶寶強大的內心的書籍，給寶寶一個強大的內心是所有媽媽的責任。
書籍一共有6套，分別是媽媽，我也行、加油，別放棄、勇敢做自己、寶貝，真棒、我能做的更好和輸了沒關係，在不知不覺中影響寶寶的認知和思維。
8、兒童情緒管理培養好習慣書籍
*推薦理由*：
這款書籍能夠讓孩子意識到生氣是很不好的濕氣，還能幫助教育孩子撒謊是非常不好的
讓孩子樹立正確的人生觀和世界觀，這樣才能給孩子最好的保護和教育
書籍採用擬人化的手法把故事呈現給孩子，在注重孩子情商教育問題的同時不會脫離孩子的實際生活
從孩子的視角和心理特點出發去教育孩子，能夠深刻感染到孩子的內心，可愛精緻的圖案讓孩子一眼就愛上。
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