健身新手須知，快速練就完美身材的秘笈！
隨著現代人對於健康的關注，以及自身形體的追求，運動健身早也已經成為時下大眾的興趣愛好。
不管你是男生還是女生，不管你是想減肥還是塑形，不管你是想要腹肌胸肌還是馬甲線，健身絕對是你最好的選擇。
當然，當你成為健身新人後，開開心心的去到健身房，看到健身教練們一個個都穿得超級緊身超級勁爆，那一塊塊輪廓分明的肌肉簡直不要太性☆禁☆感惹！
So，你以為健身教練是為了突出自己身材，為了朵拉客賺課程才醬紫穿（喂喂，瞎說什麼大實話啊！），其實，運動緊身衣不僅僅之是為了凸顯肌肉的好看，更重要的是保護肌肉，緩解疲勞等多種功效！
今天，樹君就來為各位健身新人們解析一下，關於運動緊身衣的好處，讓身為健身新手的你贏在起跑線：
①．首先，從視覺上來說，運動緊身衣能充分凸顯人體的肌肉的棱角和線條，帶來視覺美感和視覺享受。看看健身教練們就造啦，畢竟這是最直觀的展現厚~
②．其次，對於專業運動緊身衣而言，緊繃的衣體會對人體皮膚表層形成一種壓迫感，增加皮膚表層的血液迴圈，同時也能增強對肌肉的包裹性，讓人們有興奮又躍躍欲試的感覺，就像體內充滿了洪荒之力，感覺下一秒就要變身超級賽亞人惹！
③．又因為緊身的壓迫，能有效的促進體內乳酸的分解，防止乳酸過度堆積，這樣就不至於運動後會出現全身酸軟的情況。（這個是真的，樹君是試過，雖然樹君也是健身新手一枚，初期就穿著寬鬆的上衣短褲去健身，運動完後，第二天那感覺，就跟快癱瘓了差不多。而後來換了緊身的運動衣，明顯好很多啊！）
④．畢竟在健身房有大量的運動，所以大出汗是在所難免的，而運動緊身衣一般都採用獨特的高彈力面料，能夠快速吸汗，而且透氣性極佳，能讓運動時的你時刻保持乾爽的身體，運動起來也更加舒適健康。
⑤．當然，健身無可厚非的會讓自身的新城代謝增加，不管你又沒有出大量的汗，長期的運動中，自然會讓本身有一些奇怪的“異味”，尤其是在健身房辣摸多人的地方，如果你的味道很“重”，真的會讓旁人難以接受誒。而優質的運動緊身衣，面料都會採用進口抗菌染料，充分防止細菌滋生，抑制異味的產生，讓你“無味”健身，瞬間成為全場焦點惹。
⑥．如果你是個喜歡戶外運動的可人兒，面對正午強烈的陽光，辣摸濃烈的紫外線可素會讓皮膚受傷的呢。而優質的運動緊身衣，防曬抗紫外線指數達UPF50+，對於長時間的室外運動、騎行者們都是必備的選擇呢。
腫麼樣，關於運動緊身衣的好處，你都瞭解了嗎，當然，樹君是一個很務實的人，下面這幾款運動緊身衣，真的Really Really好用，樹君就洩漏一點線索讓你明白，下面這些好的運動緊身衣到底好在哪裡~
▼ RayCharm英雄戰衣運動緊身健身服 ▼
RayCharm是來自韓國運動科技的健身衣，採用四維彈力面料，緊身但不緊繃，保持強力伸縮，一萬次拉扯不變形。
此款一大亮點是在腹部處陰影設計，自帶腹肌效果，無論什麼體型，都能體現腹肌效果。
50倍防曬功能，讓你在戶外運動過程中，減少紫外線對你皮膚的灼傷哦。
眾多運動達人都在選擇這件使用，而且有各種超級英雄的設計款，蝙蝠俠、蜘蛛俠、美國隊長、超人應有盡有，可謂是健身達人界的人氣單品！
▼ RayCharm夏季緊身衣短袖T恤 ▼
優質的四維高彈面料，經萬次拉扯不變形，面料克重210，比耐克150克重多60克重，比安德瑪180克重多30克重，而面料克重決定緊身服帶給肌肉的支撐力和回彈壓縮力的大小。
源自韓國的瞬吸速幹科技，特殊的編織結構，當汗水侵濕衣服時，能迅速的擴散，擴散面積越大，汗水和空氣接觸的空間就越大，蒸發的速度也越快。
同樣擁有50倍防曬功能，就算是烈日的戶外運動，也能充分抵擋紫外線對皮膚的傷害呢。
▼ RayCharm緊身五分褲運動短褲 ▼
源自韓國運動“黑科技”，頂級四維超彈面料，經萬次拉扯不變形，全面壓縮和包裹肌肉，給肌肉強有力的支撐，降低肌肉纖維的斷裂，減緩震動，從而提高運動成績和延長時間。
採用獨特的繃縫設計，讓衣服和皮膚的摩擦力減少到最低，貼合皮膚，運動體驗更佳。優越的恒溫系統，出汗時降溫，寒冷時保暖，始終保持身體舒適。
▼ 雷魅速幹短袖跑步緊身衣套裝 ▼
整體速幹科技的面料，吸濕排汗性能佳，夏日無懼黏膩。舒適緊繃的設計，緩解乳酸堆積，減少運動損傷，有效保護肌肉。
良好的體溫平衡能力，提高自身體溫控制能力，減小人體對環境的依賴性。
快速的吸濕排汗性，能充分保持跑步時的身體乾爽度，更舒適。
短褲的反光設計，在夜間和灰暗的環境中，能有效提升可見度，讓你在夜間行走或運動時，更安全！專為跑步運動愛好者打造的優質裝備。
▼ 雷魅跑步運動緊身長褲 ▼
無內標的設計，印標直接印在布料上，避免摩擦產生的不適感。繃縫設計，避免摩擦，活動自如。防紫外線的面料，戶外環境中能充分保護皮膚不受傷害。
速幹的科技面料，能保持運動的透氣性，增加跑步運動的舒適度，很適合跑步愛好者的一款緊身運動長褲哦~
▼ 的確奇健身運動緊身T恤 ▼
運動時，這款緊身運動T恤，能加速熱身，提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。
還能固定肌肉的擺動幅度，避免無效震動引起額外負擔，從而防止肌肉因僵硬而拉傷。
90%聚酯纖維和10%氨綸比例面料，排汗速幹的同時，也擁有極好的回彈性。
又因為緊身的設計，加壓於肌肉組織，使得血液能加快回流，帶走身體代謝產生的廢棄物，提升運動者本身的力量，速度和耐力，不易發生扭傷、拉傷、抽筋等現象哦。
▼ SKINS思金斯運動壓縮3/4褲 ▼
適合初級訓練的裝備，基於人體解刨學設計，結合運動生物學理論，舒適度和運動感都大大增強。
Memory MX獨特面料，無論身體是處於運動還是回復狀態，都能夠對身體施加合適的壓力，提高運動肌群活力，促進新陳代謝，減少乳酸堆積，提高耐力。
七分褲的設計，活動自如，不影響運動幅度。透氣舒適，毫無壓迫勒緊感。遮住大腿和膝蓋突出部位，更顯身材，秀出結實小腿，魅力十足。
腫麼樣，這些運動緊身系列，客官們還滿意嗎，最後樹君祝各位健身新手們，早日練就好身材，羨煞旁人惹。