夏季空調病要怎樣治?空調病有什麼症狀?
炎炎夏日,空調是我們的消暑法寶,空調能夠幫助大家涼爽度過夏天,雖然空調能為我們帶來便利,但是帶來涼爽的同時也影響到我們的健康問題。今天跟著小編來看看空調病有哪些症狀?需要怎樣預防與治療?也希望空調病能夠引起大家的重視。
空調病有哪些症狀呢?
空調病其實就是由於空氣乾燥造成的疾病。長期在這種乾燥的空氣裡,首先是我們的眼睛乾澀、嘴唇乾;其次皮膚由於穿衣較少,大部分裸☆禁☆露在這種乾燥的空氣裡,即使不出汗,也會散失大量的水分;再就是呼吸時,吸入的是乾燥的空氣,呼出的幾乎是飽和的濕氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹,嚴重時會發生乾裂,感冒等病毒就會乘虛而入,引發感冒、咳嗽。
臨床表現:空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節酸痛、頭痛、腰痛,嚴重的還可引起口眼歪斜,原因是耳部局部組織血管神經機能發生紊亂,使位於莖乳孔部的小動脈痙攣,引起面部神經原發性缺血,繼之靜脈充血、水腫,水腫又壓迫面神經,患側口角歪斜。
關節受涼:脖子和後背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應。
皮膚症狀:屋裡的塵埃、塵蟎流通不出去,有過敏體質的人還很容易出現過敏反應。
夏日裡如何預防空調病呢?
1、使用空調必須注意通風,建議您每天定時打開窗戶,關閉空調,讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調機尤佳。
2、從空調環境中外出,應當先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應後再到太陽光下活動;若長期在空調室內者,應該到戶外活動,多喝開水,加速體內新陳代謝。
3、空調室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠最好不要用空調,入睡時關閉空調更為安全,睡前在戶外活動,有利於促進血液迴圈。
4、在空調環境下工作、學習,不要讓通風口的冷風直接吹在身上,大汗淋漓時最好不要直接吹冷風,這樣降溫太快,很容易發病。
夏季空調病要怎樣治療?
1、建議將室內的溫度調高,從室外回來的時候別急著打開空調,讓身體機能有所平穩後再打開空調,空調溫度最好保證在26℃左右,既環保又舒適。
2、保持室內空氣流通,在空調環境內呆上1-3個小時後就繼續簡短的休息,到非空調區域進行休息,能保證人體機能能夠更好地得到新鮮的空氣。
3、在空調屋子裡要注意衣服的增減,尤其是在肚臍部分加上一些“防衛”。同時要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生薑熬些湯水進行服用,能有利於腸胃功能的正常運轉。
4、中醫預防空調病的方法:用香需飲治外感病,一般取香薷10克,白扁豆、厚樸各5克,三味藥需提前浸泡10—20分鐘,煎藥時水量最好別少於500毫升,火宜大,時間要短,即武火急煎。服藥時,每次藥汁量應在200毫升以上,且一定要冷服,能防止服藥後出現嘔吐。服藥後要透汗,其特點是服藥後患者從頭到腳,特別是手足心微微有汗。