冬季養生常喝靈芝茶

寒流逼近，各地氣候開始逐漸變冷，喝茶成為了不少人過冬的打算，那冬季養生喝什麼茶呢?成為不少人的顧慮。

靈芝是我國珍貴的中藥藥材，素有"仙草"之譽。東漢時期的《神農本草經》、明代著名醫藥學家李時珍的《本草綱目》都對靈芝的功效有極為肯定的記載，靈芝具有免疫調節、抗衰老、保肝、清肺安神等功效。

靈芝茶是由千年秘方炮製而成，秉承“禪醫普濟 健康眾生”的理念，靈芝茶為純中藥養生產品。具有提高免疫力，抗衰老等眾多養生保健作用。

冬季天氣乾燥，身體各部都處於一種焦灼狀態，很缺少水分。靈芝茶將藥效疏散到熱水裡，飲用即能補充水分，同時還可以擴張冠狀動脈，改善冠脈血流量和心肌代謝，降低心肌耗氧量，故有抗心絞痛，降低血脂。

靈芝茶具有中藥的藥效在冬季飲用靈芝茶可以增加身體機體免疫力、抗病力，達到冬季禦寒的作用。冬季期間人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱，也是一起疾病的高發期，靈芝茶充滿運用藥效對慢性支氣管炎、糖尿病、肝炎、冠心病、高脂血症、高血壓、白細胞減少等有一定的療效，緩解疾病帶來的痛楚。

同時靈芝茶還具有鎮靜安神作用，冬季天長夜短。很多人習慣了以前天短夜長的生物鐘，結果白天上班總是打瞌睡，對於工作造成了一定的影響。而靈芝茶就有著安神補腦的作用，對於神經衰弱、失眠有顯著效果，能有效調節中樞神經系統使人的精神達到飽和作用。