這些事，0-3歲的寶寶可以獨立完成！

怕孩子吃不飽、怕吃的到處都是——喂！

在外面怕孩子累著——抱！

怕孩子畫不好——搶過筆我來畫！

拼圖拼不上，孩子剛露出一點難色——立即幫他拼好！

快放下，你拿不動——媽媽來！

想自己下樓——別摔著，媽媽來！

為啥我們都說帶孩子累，實在是我們太“勤快”了！

今天就來跟大家聊聊，怎樣培養嬰幼兒獨立能力的話題。對，你沒看錯，從嬰兒期就要培養了！

『為什麼獨立性在嬰幼階段如此重要？』

小可愛們不會永遠停留在什麼都需要你幫忙的嬰兒階段，獨立是他長大過程中不可或缺的因素，好處多多：

心理學：培養獨立性可以增強寶寶的自信心，在提高寶寶做事效率的同時樹立一種“我能做到”的信念。還傳達給孩子一種父母對於他獨立完成任務的信賴和支持。

語言學：寶寶在一次次的溝通和獨立操作中可以深深地記住這些新知識。鼓勵他用語言、手勢甚至比劃來表達自己的意思。比如說，“到刷牙時間了，我們該用什麼來刷牙呢？”，站在洗臉池前的寶寶會條件反射地看向牙刷的方向。這就是一個很了不起的語言習得的訓練。

運動行為學：寶寶在日常中積累了豐富的經驗，才能更好地發展運動、力量、協調能力。他會知道要用多大的力打開一個盒子，會感受到擦桌子時手裡濕海綿的觸感，會感受到彎下腰撿鞋子時身體左右搖晃以保持平衡。

從家長的角度來說，獨立性高的寶寶會很容易忙碌起來，我們就有了更多的自由時間。

『五種簡單方法使寶寶逐步自立』

1、我開頭，你完成

很簡單，由家長開始做一件事或任務中的一部分，讓寶寶完成下一個或最後一個步驟。

比如，剝開一個香蕉的頂部，再把香蕉皮分成幾瓣，然後讓你的寶寶一瓣瓣地拽著香蕉皮向下拉；

把寶寶的胳膊從袖子裡抽出來，然後讓他自己把衣服拉過頭頂脫下來；幫寶寶把腳上的鞋松一松讓鞋子離開腳踝，再讓他們自己把鞋子整個脫下來。

2、你開始，我完成

適合清潔類的任務。

例如：讓你的寶寶試著刷牙，家長跟進完成刷牙的最終過程；

飯後讓你的寶寶擦她自己的餐盤和桌子，幹不乾淨不重要。

3、我們一起做

適合有點挑戰性的任務。

例如：早飯時剝雞蛋；

用兒童專用塑膠刀切一些軟的食物；

洗澡時往頭上倒水沖掉泡沫等等。

4、我做示範，你來試試

只需要很基本的技能。

例如：把髒衣服放在一個洗衣籃裡；

摘帽子；

幫家長拎一兩個比較輕的裝不易碎物品的購物袋。

5、你來挑選

例如：在兩件襯衫，兩次點心或兩個玩具選一個，讓寶寶看過摸過之後用他們的咿呀童言或者手勢進行表達和選擇。

看過你會覺得，哈哈，這麼簡單啊，隨時都可以做到。

『0-3歲自立清單』

衣著

通過頭部把上衣脫下來

把手臂從袖子裡拽出來

脫襪子（幫寶寶把襪子拉下腳跟，扯松腳趾處）

脫鞋（幫寶寶鬆開並拉到腳後跟）

在兩件衣服之間選擇

把鞋放到鞋架上

自己脫外套

拉開拉鍊

摘掉帽子

提褲子（站立狀態的寶寶）

脫褲子（坐臥狀態的寶寶；需要拉臀部下方的褲子來協助）

清洗自己（1歲以上）

刷牙

梳頭

擦臉擦手

擦鼻涕

從杯子裡倒水沖掉泡沫

擦浴液

洗手

從紙巾盒裡抽乾淨的紙巾

摘下要用的毛巾

洗澡後擦乾身子

家裡家外（1歲半以上）

擦桌子

開門和關門

掃地

撣灰塵

洗碗

剝玉米

磕開雞蛋

把準備好的配料倒到碗裡

用碗勺混合攪拌食物

丟垃圾

把洗乾淨的衣服從烘乾機裡拿到籃子裡

把髒衣服放到洗衣籃裡

換新的垃圾袋

把玩具和書放到籃子或桶裡

幫家長拎一小袋裝不易碎物品的購物袋

在家長打開嬰兒車的扣鈕後自己從車上跳出來

給花兒澆水

開燈關燈（如果寶寶夠不到開關要把他抱起來、或讓他踩小凳子）

進餐時間（1歲半+）

在兩種點心之間進行選擇

剝香蕉

打開一個容器（家長幫助撕開包裝或擰松蓋子）

用兒童專用小刀切一些比較軟的食物

自己吃飯（即使會搞得飯桌一團糟！）

從小罐子裡倒飲料到杯裡

飯後擦盤子或桌子

飯後洗臉和手

將碗碟放到水槽裡，櫃子裡或檯子上

『多早開始培養寶寶的獨立性是合適的？』

讓寶寶參與每天的自我護理。在4-6個月時，大多數嬰兒已經可以找到自己的腳，這是一個可以讓寶寶開始學著自己脫襪子的完美的時間點。

所以你看，可不要等到3歲再讓孩子去做這些事，培養獨立性貫穿在生活中的每一天。

耐心、耐心、耐心

最初，讓寶寶剝香蕉皮他肯定是做不好的，不要灰心。很多時候，寶寶也不會像我們期待的那麼專注，比如你讓他把自己解開鞋扣，可一轉身，他卻開始玩玩具去了。別因為這種可氣的事情而否定孩子的能力，說實在的，寶寶們是正在鍛煉獨立性，而不是他已經養成了。

所以當寶寶們試著自己做什麼事情的時候，家長必須離他們近一點，並且保持專注（放下手機）。這樣才能在他們需要的時候馬上提供説明，在他們困惑的時候做出示範，並且要一直鼓勵，不要因為他們做的不好就停止啦。