女神們晚餐都吃什麼,胖妹紙快看看
俗話說“早餐要吃飽,晚餐要吃少”,相信那些管不住嘴的胖紙們應該是“頓頓要吃飽”的節奏吧,你不胖誰胖!不用每天對身材妖嬈的女神們羡慕嫉妒恨了,想知道身材妖嬈的女神們晚餐都吃些什麼嗎?小編今天要洩密啦!不過一定要在七點之前吃晚餐哦!
大麥若葉蘭香子
大麥若葉中大量的活性酶增強人體新陳代謝,加速脂肪的分解,同時還富含了100多種營養物質與礦物質,滋補減肥兩不誤!豐富的膳食纖維,洗淨腸道當中的毒素與油脂,吃多了,油膩的時候來一杯,油膩感瞬間全無滿血復活呀!
紅豆薏米粉 飽腹代餐除濕粉
不管你的體內濕氣有多重,只要每天早上喝一杯這款紅豆薏米粉,就會讓你一天遠離濕氣侵擾,而且粗糧的營養飽腹感很強,粉質研磨的很細膩,沖泡之後口感超贊,是做代餐的好選擇,這絕對是一款除濕和瘦身兼顧的佳品!
荷葉普洱茶
曼妙身姿怎麼喝出來?當然首選荷葉普洱茶!肥胖多煩惱,生活受困擾。荷葉普洱茶,可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩,瘦瘦你的腰,讓你的身姿變得更加窈窕,你喜歡麼?還不每天準備一個一口荷葉普洱茶,喝出健康,喝出美麗。
檸檬荷葉茶
檸檬荷葉茶為多種天然草本植物萃取,日常必備,保持好身形,健康、衛生、便捷、時尚、好喝 品質上乘的檸檬+荷葉+決明子等原料,科學配方,獨家秘制,淡香爽口,清香淡爽味道棒,不用再擔心大吃大喝後變重的情況了。清雅幽香送你美麗塑造S曲線。
紫薯抹茶魔芋香蕉粉
大量的膳食纖維填進您的腸胃,洗去您一餐當中腸胃吸附的油膩,著實有著清腸刮油的效果,紫薯富含的花青素對抗自由基杠杠滴!抑制脂肪的合成有著很好的作用,其中果蔬纖維還能夠促進腸道蠕動。
大肚子茶 輕鬆甩掉大肚腩
口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
三草美腿茶
一款打擊下半身的經典配方的三草瘦腿茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫,達到迷人曲線的效果。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵,具有健胃、利尿的作用。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草,能緊實腿部曲線,增強人體活力。三者合一,讓你擁有傲人的纖纖臀腿。
香蕉片
香蕉中的卡路里很低,食物纖維含量豐富,可以促進排便,不會引起發胖。本款香蕉片採用先進的冷凍乾燥技術,非油炸工藝,充分保留了水果的營養成分不被破壞,色澤金黃誘人,口感香脆,是很受人們歡迎的減肥佳品。
牛奶
牛奶裡含有的營養成分有鎮靜催眠的作用,睡前喝牛奶還可以補充鈣質。澳大利亞原裝進口牛奶,奶源正宗,口感醇正,營養價值豐富,採用利樂包裝,更安全衛生,保留了牛奶的原有營養,適合睡前飲用。
雞胸肉
雞肉是一種低脂肪低熱量的食品,既能滿足人體所需的各種營養還不會發胖。本款雞胸肉是採用整塊的雞胸肉為原料,去皮去油,把熱量降到最低,獨特的醃制工藝保證了良好的口感,鮮嫩多汁適合減肥期間做晚餐選用。
豆漿粉
豆漿中含有豐富的大豆蛋白質,具有促進脂肪燃燒的作用,還可以改善睡眠。精選非轉基因有機大豆為原料,精心的研磨工藝保證了營養成分不被破壞,植物蛋白更易吸收,口感香濃順滑,是方便又營養的晚餐之選。
牛肉幹
你一定不知道減肥期間還可以吃肉,其實牛肉中含有足量的蛋白質,既能滿足營養的需求還能產生飽腹感,更重要的是不會長胖哦。本款牛肉幹肉質緊實,色澤誘人,幾乎沒有水分,嚼勁十足,是減肥期間不錯的晚餐之選。
紅薯乾
紅薯中的粗纖維含量驚人,在腸道內吸水後體積增大,容易產生飽腹感而減少能量的攝入,對減肥很有幫助。精選優質紅心紅薯加工而成,色澤鮮豔誘人,吃到嘴裡軟糯Q彈,甜度適中,是減肥期間不錯的選擇。
蜂蜜
蜂蜜中所含的熱量很低,不會發胖,所含的脂肪酸能夠有效的促進腸道蠕動,改善便秘的症狀。來自東北長白山野生的椴樹雪蜜,健康零添加,色澤金黃通透,自然結晶,口感香甜,是美味不發胖的食物。
燕麥片
燕麥中含有豐富的植物纖維,可以有效的促進新陳代謝,減少脂肪的吸收。澳洲進口燕麥片,顆粒均勻飽滿,片狀大,沖泡之後口感香滑軟糯,營養價值豐富,是減肥期間不可或缺的營養代餐之選。
杏仁
杏仁中含有的纖維素能有效的減少饑餓感,營養豐富還不會發胖,還有助於提高睡眠品質。選用美國進口的杏仁,形態扁平呈現淺棕色,採用低溫烘焙技術,健康非油炸,口味清淡口感酥脆,是好吃不會胖的健康零食。
胡蘿蔔片
胡蘿蔔的熱量很低,纖維素含量較多,吃後容易產生飽腹感,有助於減肥。臺灣進口胡蘿蔔片,顏色金黃誘人,香味濃郁,吃到嘴裡口感爽脆可口,營養價值豐富,很受愛美女士的喜愛。