嚇尿了！穿高跟鞋會導致小腿粗胖
嚇尿了，真的嚇尿了！穿高跟鞋會導致小腿粗胖？不過呀，這還是有道理的，因為長時間穿高跟鞋站立，小腿肌肉得不到放鬆，久而久之，就變胖了~不過別擔心，小編我可是有法寶的。首選我們來看一看，那些明星天天穿著高跟鞋也不見得小腿粗壯呀？範冰冰穿著一雙高跟鞋從國內打拼到國外，漫漫演藝之路也沒見她小腿變成"小樹幹"呀~除了放鬆小腿之外，還有一個更重要的秘訣就是學會吃！沒錯，吃才是最無敵的法寶。今天小編給大家深入研究了一番，終於搜羅出讓你吃了可以瘦小腿的美食~不僅可以瘦小腿，小編還找到一種可以瘦臉、瘦大腿的花茶喔，讓你在享受美味零食的同時，輕輕鬆松就能甩掉身上多餘的脂肪。如此簡單有趣的瘦小腿的辦法，你這個小饞蟲是不是早就已經忍不住咽口水了呢？吃起這些美味零食，再也不用擔心小腿變粗壯！
★燕麥曲奇餅乾
聽說穿高跟鞋小腿會變粗？那在吃的方面可是要小心謹慎，避免身體其他地方再度發胖~燕麥曲奇，易於消化的早餐餅乾。都是燕麥與穀物混合而成的餅乾，酥酥脆脆，可以感受得到穀物的粗纖維。沒有任何油脂和澱粉，就著一杯溫熱的牛奶，細細品嘗著美味的燕麥曲奇，讓你的每一口都享受到無限的燕麥曲奇的美味，好吃不長胖，美味更健康。
★瘦腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。
★減肥檸檬荷葉茶
這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★瘦瘦果花茶
穿久了高跟鞋小腿變粗了怎麼辦？趕緊把瘦瘦果花茶喝起來。瘦瘦果花茶是天然的植物配方，可以反復沖泡，讓你喝上一整天。含有豐富的消化酶，瘦臉、瘦大腿、瘦腰，讓你輕鬆甩掉身上多餘的脂肪。瘦瘦果花茶，淡淡的果香味道，口感清爽，沒有任何副作用，每天一杯，讓你保持身材高挑，讓你瘦瘦瘦成一道閃電~
★青爽脆梅
腿粗、雙下巴……這些都是愛美女孩子的困擾，怎麼樣才能更瘦一點呢？吃點脆梅壓壓驚吧！脆梅中有豐富的果酸和植物酵素酶，能夠促進腸胃蠕動，幫助身體排出毒素，就像一個清潔工幫你清除身體的垃圾~脆梅口感酸爽，吃一個就讓你口齒生津。新鮮青梅醃制而成，減肥也可以吃的美味小零嘴，滿足饞欲又瘦身~
★大麥若葉青汁
身體不夠瘦，那是因為你吃的不夠？啥，吃的不夠？小編我是認真的，說你吃的不夠是大麥若葉青汁吃的不夠啦！大麥若葉青汁，都是植物萃取精華，可以瘦身的植物酵素，皆溶解在一碗養眼的綠色青汁裡面。口感平淡、藏不住的香氣。喝了不僅飽腹，更可以促進脂肪燃燒，讓你粗壯的小腿，也可以輕鬆瘦下來~
★無核梅餅
薄薄的一片無核梅餅，你是不是早就已經饞得流口水了呢？梅與山楂一樣，含有豐富的果酸，可以促進腸胃消化，幫助身體排毒。這一片薄薄的無核梅餅，入口綿軟酸甜，薄而不乏嚼勁，每一口都與唇齒相碰，留下淡淡的香氣。減肥時忍不住想吃零食的欲望，就可以選擇這個無核梅餅，零脂，沒有任何讓你發胖的機會，瞬間愛上酸甜好滋味。
★山楂茶
減肥時妹子們大多有一個"症狀":食不知味。所以呢，喝點山楂茶還是很有必要的。一片一片的去核山楂圈，果肉曬得緊實。置於水中慢慢變得鮮潤，湯色鮮亮，一股香氣氤氳散開。輕輕啜飲一口，酸酸甜甜的滋味讓人神清氣爽。山楂茶豐富的果酸可以幫助身體排出腐敗物質，可以減肥的山楂茶，一天沖泡一壺，好喝到停不下來。
★冰糖葫蘆
來自老北京的舌尖問候，你猜出來了嗎？不同於街上大串的糖葫蘆，這個是小包裝設計的，並且都是鮮山楂打成果漿製作而成的山楂球。裹著脆脆的糖皮外衣，裡面是酸甜軟糯的山楂球。輕輕咬上一口，舌尖流轉著糖衣的香、脆、甜，繼而嘗到山楂球的酸、軟，口齒生香。山楂有開胃消食的作用，把它作為減肥的零食，既能滿足你的饞欲，又不至於發胖。
★楊梅幹
誰說減肥就不能吃零食了？楊梅幹照樣吃起來，不過呀這個楊梅幹怎麼吃都不會胖。每一粒楊梅大小均勻，表面沾滿晶瑩的糖粒，一口咬下去，糖粒的甜脆與楊梅果肉的酸爽交相混合，在舌尖邂逅美食的秘密。楊梅中有豐富的果酸，能夠促進腸胃蠕動，讓你在酸甜好滋味中養顏排毒，變得更加健康！
看了小編的介紹，你是不是有一種被解救了的感覺？沒錯，就是這麼簡單。靠一份食譜就解決了你小腿粗壯的問題。接下來，你可以放心吃起來了，也可以多買幾雙高跟鞋了~