如何有效的改善皮膚出油？

夏季如何控油永遠是大油田們的熱議話題。雖然目前市場可以購買到的控油產品很多，可是很多美眉們用後似乎並沒有太大的改變，是產品不好還是方法不對？今天就讓我們來好好的研究一下，油皮想控油，到底怎麼破？

1 你是油性肌膚嗎？

首先我們要瞭解到自己的膚質，確定自己到底是那種肌膚。

●幹性：平時幾乎不出油，洗完臉總是緊繃乾燥，秋冬季容易起皮。

特徵：膚色偏白，沒有毛孔，容易有細紋，長斑，北方女孩子偏多。

●油性：洗完臉20分鐘就開始油光滿面，從早到晚幾乎都是油亮亮。

特徵：膚色偏暗，毛孔粗大，容易長痘，南方女孩子偏多。

●混合性：T區出油很多，兩頰正常或是偏幹。

特徵：包含了乾性油性兩種特徵，膚色不均，是亞洲女性常見的類型。

●敏感性：春秋季很容易過敏，或是使用化妝品容易敏感。

特徵：角質層薄，帶有紅血絲，一般膚質偏幹。

2 皮膚為什麼會出油？

我們臉上所謂的“油”，其實是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分佈在額頭、鼻樑及下巴的T字區域裡。

從圖上可以看到，皮脂腺是分佈在皮下脂肪上的，因此，想要真正的控油改善出油量，必須要達到基底層以下才有用，而不僅僅是表面的去除油脂。

3 影響出油的因素有哪些？

●氣溫：這是最能直接影響的因素。天熱時出油量會明顯增多。

●內分泌：由雄性激素和腎上腺激素決定。雄性激素高，青春發育期，例假期的人，油脂分泌就會多。

●遺傳：父母皮膚油，通常孩子的皮膚也會偏油。

●飲食：太多的高熱量油炸食物，導致皮下組織儲存過多易出油。

●外界：使用了錯誤的化妝品，導致皮膚角質層受損，影響了正常出油量。

4 如何控制出油？

第一步：清潔

大量分泌在皮膚表層，堆積在毛孔裡，所以一定要做到深層清潔，保持皮膚表面的乾淨清爽。每週一到兩次的去角質很有必要，不然過厚的角質使保養品無法吸收，還容易悶痘。特別是有黑頭白頭的區域，不清除掉，油脂容易堵在毛孔內，越積越多。

【Clinique倩碧水溶性按摩磨砂膏】

1968年就研製出的經典配方，一直沿用至今從未改變。搭配按摩手法，溫和不刺激去除表面老化角質層，堅持每週使用，回復嬰兒般滑嫩肌膚。

【理膚泉淨膚控油潔面泡沫】

這款潔面是豐富的泡沫質地，深層清潔毛孔，控油的同時鎖水清爽舒適，油性及混合性肌膚，耐受性差的肌膚亦可使用。

第二步：護理

不僅僅是用單一的控油產品，還要適量補充水分保持水油平衡。研究表明，80%的油性皮膚，內層都是缺水的，外油內幹是很常見的現象。控油方面可以使用平衡油脂分泌的精華，精油等。還有很重要的一點，一定要選擇溫和護膚品，並注意防曬。有點產品見效很快但是含有激素，更容易導致皮膚受刺激，引起不良狀況；紫外線是皮膚的頭號殺手，不預防保護好表皮層，會導致皮下組織嚴重受損。

【Kiehls科顏氏金盞花精華水】

科家赫赫有名暢銷半個世紀的明星產品。看得見的花瓣，人工採摘的植物，各種有效物質，給皮膚來一杯“涼茶”。主要功效是調節皮膚油脂分泌，淡化泛紅痘印，很適合油性易長痘的皮膚。並且可以用紙膜敷臉，把花瓣敷在痘痘處，加強護理。男女生都很可以用哦。

【The Body Shop美體小鋪祛痘淡印茶樹精油】

英國BODY SHOP旗下的冠軍單品，大S都十分喜愛哦。含有多種用途的茶樹精油，有抗菌、防腐及抑制黴菌的功效，是一般化學成分的4倍，因此加水稀釋成濃度15%。 可直接塗抹於肌膚，具有鎮靜清潔的功效。加幾滴茶樹精油于洗澡水中，浸泡全身，能幫助舒緩肌肉，或是鎮定過度曝曬于陽光之下的肌膚。亦可在做臉部深層清潔時，加幾滴茶樹精油於熱水中，使部吸收散發出的蒸氣。

【innisfree悅詩風吟綠茶精萃平衡柔膚露】

來自韓國濟州島有機農田採摘天然的茶樹葉，添加了蘆薈，藥蜀葵根，白金花，百蓮草五種複合能量，讓底層肌膚喝到純天然的綠色營養水。

【悅木之源活性炭毛孔淨透面膜】

這款面膜被昵稱“毛孔清道夫”,毛孔深呼吸之救星哦！活性炭成分猶如磁石一般，強大的作用力可以將毛孔深層的渾濁污垢統統吸出。短短十分鐘，便可快速吸附毛孔中各種殘留，令毛孔保持暢通。用於局部去黑頭也是不錯的選擇。

【貝佳斯岩漿綠泥面膜】

美國貝佳斯綠泥被譽為世界上最棒的清潔面膜，好評無數！其實油性肌膚有一個最大優勢就是不易衰老，油脂含量比較大，其護理只需將重點放在清潔、抗菌與補水，此款面膜能讓毛孔不再堵塞，肌膚明淨，能夠達到油性肌膚需要的深層清潔功效，髒東西不再堵塞毛孔，清透乾淨的肌膚

第三步：化妝

使用正確的化妝品可以有效的減少出油。比如打底的妝前乳，持妝控油的粉餅，保濕的噴霧，吸油紙等等。

【MAKE UP FOR EVER玫珂菲保濕定妝噴霧】

一款微博上人氣爆棚的斷貨產品。在上完粉底液後，將噴霧舉至離面部40cm斜上方處進行單次按壓噴灑，再繼續上妝蜜粉這樣會更加保濕持久。如果膚質偏油，容易脫妝，建議3小時左右補妝一次哦，這樣可以使妝效更持久更貼合。由於天氣現在也慢慢變熱，導致人體開始出汗，而保濕定妝噴霧是防水型的，是很適合夏季使用的一款定妝產品。

【BOBBI BROWN芭比波朗羽柔蜜粉餅】

黑小小方盒都市感很強很時尚。這款羽柔蜜粉餅質感柔滑妝效持久，粉質在歐美彩妝裡是非常細膩的。用自帶粉撲上妝後，妝容呈現啞光效果，柔焦毛孔效果明顯。粉質細膩輕盈，服帖不卡粉，有一定遮瑕效果，假面妝感弱，妝容自然。無油配方控油，不易脫妝，可隨時輕鬆補妝哦。

第四步：飲食習慣

清單天然為主。炸薯條冰淇淋這些高脂肪熱量的食物就別再碰了，過多的糖或鹽會產生大量的自由基，破壞皮膚的膠原蛋白，使皮質受損。蔬菜水果才是首選，並可以在醫生建議下吃些維生素等，膚質身體機能。