PA、SPF、UVA、UVB各種指數，你真的懂防曬嗎？

夏天的紫外線無孔不入，稍有疏於防範，色素就會偷偷沉積，容易形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛等一系列問題。因此一年四季都要做好防曬工作，不僅僅是夏天哦，對抗紫外線，保護你的肌膚！

①一直在說防曬，你知道你在防什麼嗎？

②購買防曬產品時候上面的PA和SPF指數是什麼意思你明白嗎？

③怎樣選擇自己需要的一款防曬霜？

今天給大家來科普一下關於防曬霜的一些小知識，助你選擇適合自己的防曬霜才能將防曬做到最好！

首先，先和大家簡單解釋一下防曬霜外包裝上的PA和SPF：

★SPF：與時間有關的概念，是防曬產品所能發揮防曬效能的時間期限

★PA：與程度有關的概念，是防曬產品能防止UVA到何種程度的指數

那麼問題來了，UVA是什麼？除了UVA還有UVB你聽說過嗎？

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所以從圖上可以看出，導致你皮膚變黑的罪魁禍首是UVB，而導致曬後皮膚衰老的是UVA，當然，也不是各種指數越高越好，防曬霜畢竟是化學防曬為主，適當塗抹防曬霜之後還得依靠遮陽傘，墨鏡，口罩等等來全方位防曬，回家後要用沐浴露之類的東西全身將防曬霜洗淨才能保護肌膚不反被防曬霜傷害。

另外，噴霧狀或凝霜狀質地輕薄的防曬，要在出門前15分鐘擦。乳霜狀的防曬品厚實，要在出門前20分鐘塗抹才能吸收哦，有用時要每隔2-3小時擦一次哦。

下面是一些好用的防曬霜安利給大家：

【朗園米亞透色防曬霜】

PA+++

SPF25

這款防曬霜雖然防曬指數不是特別高，但是它能有效阻隔紫外線和電腦等對皮膚的傷害，防止皮膚氧化，抵制黑色素沉澱。可以用於基礎護膚之後，有效隔離彩妝和空氣雜質、霧霾對皮膚的刺激和傷害。而且四季適用，輕薄質地容易推開，不泛白，不堵塞毛孔。用於妝前，可保持妝容持久透感。

【雪玲妃防曬霜】

PA+++

SPF30

SPF30抵禦UVB保護肌膚曬不傷，一次塗抹可以保持450-600分鐘內有效防曬，幾乎全天防護，PA+++抵禦UVA保護肌膚曬不黑，依次塗抹可以保持在240-480分鐘內防曬黑保護，PA值主要就是防止曬黑的指數，如果太陽光不是特別強烈的情況下不用擔心被曬傷，但是紫外線強烈的話還是要防止被曬黑，這個時候就要根據你的額需要來選擇PA值和SPF值了。

【泊泉雅防曬霜】

PA+++

SPF30

呵護嬌嫩肌膚，性質溫和，清爽不油膩，質感輕薄，帶來安全舒適防曬呵護。有效隔離UVB，讓你安全防曬，曬不黑，防水性能好，夏日愛出汗、喜歡游泳的MM都不用擔心啦，加上它的質地輕薄，易上妝，輕鬆遮瑕提亮膚色，滋養保濕，同時防曬讓你的皮膚潤澤有光彩！

【絲美姿防曬乳】

PA++

SPF30

SPF值經人體測試，防曬配方，減輕紫外線對肌膚傷害，蘊含滋潤成分，補充肌膚水分及養分，清新舒適，令肌膚更加柔軟有彈性，這款防曬乳還有嫩白肌膚的效果，輕鬆推開，提亮膚色，順滑、防水、不厚重不油膩！

【法蘭琳卡防曬霜】

PA+++

SPF30

生物防曬、物理防曬、化學防曬三維一體，外防曬、內修護，質地輕盈細膩，清爽舒適，不會增加肌膚負擔。像鏡子一樣把紫外線反射出去，溫和不刺激，敏感肌也適用，富含植物精華，吸收紫外線，協同防曬，質地輕薄，防曬係數更高。

【PF79海肌研水嫩潤顏防曬霜】

PA++

SPF30

甄選優秀植物護膚成分，“修護之樹”辣木籽屬熱帶植物，喜光照，耐長期乾旱，可忍受48攝氏度的高溫，蘊含薰衣草，氣味芬芳宜人，素有“芳香藥草之後”的美稱，用薰衣草代替香精，滋養肌膚，水潤觸感，肌膚不泛白！

【凡茜防曬霜】

PA+++

SPF30

這款防曬霜具有輕、薄、透、白、防、護、亮七大優勢，隔離防曬一體，周全防護質地輕盈，不會增加肌膚負擔。塗後肌膚輕盈通透，深層提亮膚色，添加仙人掌提取物，滋潤爽膚，補水保濕，長效防護不易溶妝，遮蓋瑕疵，均勻膚色，長時間防護！

【雅麗潔8杯水三源集萃 水感透白防曬霜】

SPF25

三源集萃淨白防曬乳可以全效防護抵禦紫外線侵襲你的肌膚，防止紫外線導致黑色素的生成、色斑、毛孔粗大、皺紋衰老等等肌膚問題，長達7.5小時抵禦紫外線，輕薄0負擔。

【雅麗潔8杯水防曬霜】

SPF25

這款是防曬套裝，曬前、曬中、曬後等一套完成，有淨白防曬乳、補水保濕噴霧和曬後修護啫喱，含有安全成分二氧化鈦，不被皮膚吸收進入身體，不與體內化學物質發橫反應，安全防曬、0傷害、0刺激。

【初夏堂美白隔離防曬霜】

SPF28

一支防曬霜=防曬霜+隔離霜+BB霜+亮膚霜，不僅能夠防曬，還能亮膚遮瑕，隔離修護，防蚊控油，另外HIA防水防汗，不易脫妝，具備很好的針對性和穩定性，能夠有效抑制黑色素的生成，獨有的植物天然修護配方較傳統物理防曬霜更溫和親膚，防曬的同時全面修護，令肌膚白皙均勻健康。