哺乳期來月經還能給寶寶喝母乳嗎？

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相信生過寶寶的媽媽都是知道的，哺乳期是不會來月經的，但是也是有特殊情況的，一些寶媽在哺乳期的時候就會來月經，但是經常聽到有人說“血奶”不能給寶寶喝，沒有營養奶水中還會有毒素對寶寶不好。

其實這都是沒有科學依據的，奶水的品質只和寶媽吃進去的東西有關係，寶媽們可以放心給寶寶吃，但是哺乳期來月經了氣血不足導致奶水少，還有太久沒來月經寶媽可能會有痛經的情況，這個時候是非常重要的，一定要好好護理。

一、產後第一次來月經最好適當吃一些紅糖、紅棗和老薑，能夠幫助調理氣血，減少月經期間的痛經和不適。

二、一定要使用健康的衛生巾以免對私處造成感染，勤換內褲勤清洗，這個時候是抵抗力最弱的時候一定要注意保暖。

三、如果奶水不足可以適當喝一些催奶茶，以免寶寶不夠喝。

【手工黑糖紅棗枸杞薑絲茶】

*推薦理由*：

隔了那麼久來月經大部分寶媽都會有點不適，可以適當喝一些暖宮薑絲茶，幫助緩解不適症狀。

這款驅寒暖宮的黑糖花茶特別適合那些體寒的妹子，姜絲是幹的味道沒有那麼濃，原材料自己能夠看見喝著也更加放心一些，加了紅糖味道還是非常好的。

小包裝便於攜帶，來月經的時候帶上一包去公司泡起來特別方便。

選用的都是上好的材料，品質看得見，每一款都精心挑選，黑糖對身體好，喝了不會胖，特別適合寶媽們喝。

【手工黑糖驅寒氣薑棗膏】

*推薦理由*：

純手工熬制的薑棗膏，原材料看得見吃著更加放心，味道也非常棒。

選用古法制作的黑糖對女性身體更好，不會有副作用也不會發胖。大棗也是選用的大顆棗子，補血效果更加顯著，薑末是沒有去除的，原材料都看得見，這是對大家的責任和一份堅持。

女孩子在剛來月經的時候總是不知道怎麼去保護自己，很容易有手腳發冷、痛經、宮寒的問題，雖然剛開始覺得無所謂，但是等到要生寶寶的時候就困難，很難懷孕，所以還是在月經期間就給自己改善一下體質，保證健康最重要。

【純手工製作暖宮懷薑紅糖茶】

*推薦理由*：

不喜歡姜的寶媽可以選擇這款，薑渣但是濾掉的

這款姜汁黑糖茶是純手工熬制的，用最科學的比例和最細心的熬制給痛經的妹子最好的呵護，純手工製作的一般味道都是最好的，為了對消費者負責選用的都是最健康最好的食材來熬制

材料有：博愛懷姜、古法紅糖、新疆大棗、太行山土蜂蜜、寧夏枸杞、阿膠等，自己手工製作絕對不添加任何防腐劑添加劑，對於痛經的妹子效果非常顯著，能夠有效緩解痛經，驅寒養胃，減少月經期間有黑塊的情況。

【雲南古法手工老黑糖】

*推薦理由*：

月經期間本來應該像個小公主一樣被呵護著，但是痛經卻給我們廣大女性朋友來了一個不小的下馬威，明明可以敞開胃口放心大膽地吃卻因為痛經不得不承受這非人的折磨。

痛經的時候不妨來一杯手工製作的古法紅糖，因為是完全用最古老的方法製作所以這款紅糖不會很甜，入口特別香醇回甘也不會酸，特別適合月經期間喝。

【姜汁阿膠蜂蜜紅糖薑茶】

*推薦理由*：

黑糖薑茶對於女性來說是非常好的改善痛經的食材，效果好食材常見，當然大家也可以自己熬制，就是相對麻煩一些，薑的量一定要控制好，不然真的難以下嚥的

這款黑糖薑茶最大的特點就是食用方便，對於月經期間走一步都是折磨的我們來說真的是非常方便，還有養胃的作用，小包裝的想喝的時候拆一包，隨身帶著也非常方便。

【益母草調理月經四物湯】

*推薦理由*：

益母草膏特別針對體寒的寶媽製作的，效果非常好，而且吃起來非常方便，基本上吃過的姐妹月經不調的情況都有一定的改善。

選用當歸、黨參、白芍、炒白芍、茯苓、熟地、炙甘草、川芎、紅糖、蜂蜜、生薑、玫瑰、大棗等精心熬制，對於活血化瘀有非常好的療效。

能夠溫補氣血，對於長期有痛經困擾的妹子有非常好的療效，還能夠改善手腳冰涼的情況。

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注意：文中插圖均來自網路，如有雷同，純屬巧合！