女神不再節食減肥的好方法！

近日，我們的國際巨星李冰冰受邀拍攝某雜誌周年刊封面，向奧運致敬。以致敬奧運為主題的幾張照片被媒體曝光了出來，照片中，李冰冰化身體操選手，各種高難度姿勢，卻更加淋漓盡致地展現了自己的好身材。已經老大不小的李冰冰身材保養得極好，不僅擁有大長腿、小蠻腰，而且肌肉看起來十分緊實，完全沒有老化鬆弛的跡象。李冰冰曼妙的身姿完美地展現了體操運動力與美的結合，向大家詮釋了健康性☆禁☆感的自然美！小編看了李冰冰的照片也不由自主地被她給迷惑住了！由李冰冰就可以知道，現在女明星們不再像過去一樣，單純依靠節食，甚至是絕食來減肥了，現在的女明星們減肥都是講究方法的，想知道是什麼方法嗎？那就讓小編來為大家解答一下吧！

★全麥麵包

無憂無糖無奶製作的全麥麵包，可以讓你減肥減得健康又美麗哦！女明星們減肥可都是有食物攝入的，傻瓜才什麼都不吃呢，關鍵就在於吃什麼而已！富含膳食纖維的全麥麵包絕對是你補充能量的好選擇，不僅低卡低脂，而且十分管飽哦！

★紫米麵包

吃膩了全麥麵包當然可以換一種口味啦！同樣五穀健康的紫米麵包，全麥粉製作的麵包鬆軟可口，好吃無負擔，絕對不會讓你長胖！同時加入了紫米和乳酪作為內陷調和口味，營養更全麥！健康的五穀給你健康的身材，趕緊來嘗嘗吧！

★全麥抹茶紅豆吐司

如果全麥麵包和紫米麵包都不再滿足你的口味了，那小編再給你推薦全麥抹茶紅豆吐司。雖然同樣是用全麥粉製作，不過它可是特別添加了抹茶粉和紅豆調味哦，讓你既能吃出綠茶的清香，又能嘗到紅豆的香甜，減肥路上不寂寞！

★混合堅果仁

在健身房運動太久了，實在餓得動不了了怎麼辦呢？吃點堅果仁吧！在運動的時候吃堅果仁補充體力和能量不僅不會長胖，還能有效幫助身體的肥肉轉化為肌肉哦，讓你的肉肉越來越緊實好看，就跟李冰冰一樣！趕緊試試吧！

★玉米麥片

俄羅斯進口的玉米麥片，比燕麥片還好吃哦！新鮮營養的玉米麥片可以讓你在減肥的路上少走彎路，用玉米麥片代餐不僅能讓瘦身減肥效果更好，而且還能讓身體內分泌和腸道環境更健康哦！每天早餐、午餐、晚餐都可以吃，減肥和補充營養必須要同步進行噠！

★粗糧餅乾

粗糧餅乾是減肥期間最適合代餐的小零食了。女明星們減肥一般也不會什麼都不吃，據小編觀察，她們最喜歡選擇低卡低脂的餅乾充饑解饞，比如粗糧餅乾就是減肥的首選！所以美眉們如果餓得快又嘴饞的話，選擇粗糧餅乾絕對對你的減肥之路有幫助的！

★五穀雜糧代餐粉

五穀雜糧是我們人體每天所需的，裡面含有多種營養物質。為了減肥而讓自己餓著肚子是十分不明智的行為，有了這款代餐粉，當你饑腸轆轆的時候就吃它，不僅味道鮮美，而且滿足了我們人體的機能，讓你減肥的過程中不受苦，輕鬆享瘦這個夏季，瘦胳膊瘦大腿，熱情火辣的身材堪比這個烈日！

★塑身排毒檸檬荷葉茶

純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。

★狂減荷葉大肚子茶

大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！

★修長細美腿三草茶

女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。

★玫瑰花茶

減肥的時候當然對容貌也要兼顧，就像女人不能因為一天不出門就不對自己的皮膚保養一樣。每天喝一杯玫瑰花茶，不僅能提高自己的氣質，而且玫瑰花茶的潤腸通便功能對減肥瘦身也是百利而無一害！想做氣質瘦美人一定要喝它！

★黑烏龍茶

除了玫瑰花茶，黑烏龍茶絕對是減肥的首選好茶！因為黑烏龍茶排出油脂的功力簡直一流，沒有任何茶飲能比得過它！黑烏龍茶口感醇厚，並不會難喝，每天用烏龍茶代替白開水飲用，日久肯定能發現自己身材慢慢變得完美了！

女明星們不再節食減肥的好方法小編可都無私地奉獻給大家了，其實減肥很簡單，並不難，主要就是必須管住嘴，而管住嘴也並非是讓大家什麼都不吃，只是得有選擇地吃，按照小編給大家介紹的方法，相信大家一定也能瘦成李冰冰這樣的漂亮女人的！