寶寶太胖還是太瘦？一張圖你就能知道

你是不是也常常聽到這樣的話？“你看那誰誰家孩子，白白胖胖的，養的多好！”自家老人是不是也總以養出個胖娃而引以為傲？

翻看寶寶小時候的照片，那會可真是肉啊，小臉上的嘟嘟肉，還有胳膊和腿上的小藕節，讓人恨不得抱著親一口。但是慢慢的隨著她會爬會走，就一點一點的瘦下來了，連babyface都小了很多。這下家裡老人著急了：孩子咋就瘦成這樣呢，是不是營養不夠？

寶寶的飲食一直都保證了營養均衡，後來體檢諮詢的時候醫生也肯定的告訴我孩子各方面生長發育很好。可是，胖乎乎的孩子為什麼會瘦下去呢？孩子的生長發育的判斷標準是什麼？

1、 胖乎乎的寶寶身體一定好嗎？

老人認為小孩胖就是健康，就是福相。可胖就一定好嗎？肯定不是，看一個孩子是否健康，身高體重固然是可以參考的指數，但肯定不是越胖越好。寶寶在嬰兒期胖乎乎的，其危害還不大，但倘若一直胖下去，體內脂肪積累過多，不僅僅會影響體形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血壓、冠心病、糖尿病等的主要因素，會給健康帶來許多潛在危害。

2、 胖乎乎的孩子慢慢瘦下去很正常

嬰兒誕生的頭一年體重增長是最快的，這個時期的嬰兒運動少，吸收的營養都轉化成肉肉了。尤其是頭兩個月，每天能增長20-30克。這一年是生長的第一個高峰，還有另外一個高峰期就是生長發育期。

在嬰兒期的這一年裡，體重並不是一直猛漲，前三個月體重的增加約等於後九個月的體重增加。

在1—2歲期間，體重增長速度就減緩，一年增長2.5千克左右。可想而知，每年增長的這些肉肉均攤在日益增長的身高上，自然是看著越來越瘦了。並且這個時期的兒童活動量顯著增加，不再是以前那樣簡單的蹬蹬腿揮揮胳膊了。所吸收的營養除了長個之外，會迅速運動代謝出去。所以，慢慢變瘦就是再正常不過的一件事情。

只要你遵從餵養原則，攝取了足夠的營養，精神狀態良好，面色紅潤，大便正常，睡眠良好，那麼你的孩子就是健康的孩子，我們大可不必為此焦慮。

3、身高體重多少才符合正常生長發育呢？

因為生長環境，餵養方式，遺傳因素等等客觀條件，每一個孩子的身高體重在不同年齡段都是不一樣的，存在著個體差異。

香港健康衛生總署給過一張表，能很清楚看出寶寶是胖還是瘦，大家可以對應一下哦：

一般來說，1歲以內的寶寶，身高變化比較大，除非明顯的高大或者矮小，一般不做人工干預；體重方面除非是嚴重肥胖，建議適當增加運動，不建議限制飲食。

而一歲半以上的寶寶，如果還是過輕或者重，就需要及時調整飲食結構，加強運動。因為肥胖不僅會影響小時候的行動，長大後依舊保持肥胖的概率非常高，所以及時調整非常重要。

平時帶著孩子出門，總是避免不了與隔壁家小孩的比較。但是沒有寶寶是範本，就算身高體重年齡一樣，其反應的生長發育情況都是不一樣的。很多家長會不自覺的和別人家孩子相比，其實完全沒有必要。寶寶一天天的在長大，我們呵護好她們，享受和她們相處的每一個美好時光，不管是肉嘟嘟的，還是小豆芽，身體健康才是最重要的，寶寶都是自帶萌系光環的，都是我們的最愛～